Bruschetta de légumes grillés au chèvre frais : recette apéritif Rians

Bruschetta de légumes grillés au chèvre frais : recette apéritif Rians

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cuisine recettes - Promotion standard

Dans l’univers de la cuisine franco-italienne, la bruschetta se distingue par sa simplicité et la richesse de ses saveurs. Mariant pain croustillant, légumes grillés et le crémeux du chèvre frais, cette recette est un incontournable de l’apéritif. Facile à réaliser, elle saura ravir vos convives grâce à ses notes ensoleillées, tout en s’adaptant aux produits disponibles pour une préparation sans complexité.

20 minutes

15 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Source de protéines Assez salé

Synthèse express

Profil : Recette assez énergétique et riche en graisses.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une quantité de sel notable.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
207 kcal
Prot. 6.8 g — Gluc. 16.6 g — Lip. 12.2 g
Par portion (4 parts)
379 kcal
Prot. 12.5 g — Gluc. 30.4 g — Lip. 22.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 207 kcal
Lipides
Matières grasses 12.2 g
dont acides gras saturés 5.7 g
Glucides
Glucides totaux 16.6 g
dont sucres 2.9 g
Autres
Protéines 6.8 g
Fibres 1.8 g
Sel 1.24 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du pain

Coupez le pain de campagne en tranches épaisses d’environ 2 cm. Badigeonnez chaque tranche avec de l’huile d’olive à l’aide d’un pinceau.

2. Cuisson du pain

Placez les tranches de pain sur une plaque de cuisson et mettez-les sous le grill pour environ 5 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Surveillez attentivement pour éviter qu’elles ne brûlent.

3. Assemblage des légumes

Égouttez les aubergines et les poivrons grillés. Sur chaque tranche de pain grillé, déposez une portion de ces légumes.

4. Ajout du fromage

Émiettez le chèvre frais sur les légumes. Saupoudrez de basilic séché, du sel et du poivre pour relever les saveurs.

5. Finalisation

Remettez les bruschettas au four pour 10 minutes, juste le temps de faire fondre légèrement le fromage et de les réchauffer.

Guillem Morteguieu

Mon astuce de chef

Pour un goût fumé supplémentaire, vous pouvez opter pour un chèvre affiné ou ajouter une touche de paprika fumé.

Un verre de vin blanc sec

Pour accompagner ces délicieuses bruschettas, un verre de vin blanc sec comme un Sauvignon de Loire apportera une fraîcheur qui contraste agréablement avec le crémeux du chèvre frais.

L’info en plus

Originaire d’Italie, la bruschetta tire son nom du verbe ‘bruscare’ signifiant rôtir. C’est un plat ancien qui se prépare traditionnellement avec du pain, de l’huile d’olive, de l’ail et des tomates. L’évolution vers d’autres garnitures a permis de diversifier cette recette pour s’accorder à diverses cuisines.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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    Liste des ingrédients : Aubergines (97%), amidon de maïs, sel, correcteur d'acidité : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique Liste des allergènes : Aucun Praticité Sans gluten Sans lactose Sans sucre ajouté Sans conservateur Sans colorant Végan - Type de cuisine : Méditerranéenne
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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Comment présenter vos bruschettas

Présentez vos bruschettas sur un plateau de service en bois, idéal pour une présentation rustique et chaleureuse. Disposez les tranches de pain de façon à créer un ensemble harmonieux. Ces motifs égayeront votre table et offriront un magnifique contraste avec les couleurs vives des légumes grillés.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Amazon Basics Plateau de Service en Bois d’Acacia, 43,2cm x 30,5cm
    PLATEAU DE SERVICE EN BOIS : plateau de service en bois pour transporter des repas, des boissons et des collations ; surface idéale pour prendre le petit-déjeuner au lit ou accueillir des invités BOIS D’ACACIA : plateau de service en bois d’acacia avec motif de grain de bois unique POIGNÉES DE TRANSPORT : les poignées intégrées au plateau en bois sont conçues pour faciliter le transport et pour une présentation élégante et rustique LAVAGE MAIN UNIQUEMENT : laver à la main et sécher immédiatement avec un chiffon ; ne pas faire tremper ni laver au lave-vaisselle, ne pas mettre au micro-ondes ou au réfrigérateur pour préserver la beauté naturelle du bois GRANDE SURFACE : 43,2cm x 30,5cm (L x l) ; taille idéale pour servir plusieurs plats Vaisselle, ustensiles de cuisine et articles similaires certifiés FSC (FSC N004130). Fabrication à partir de matériaux issus de forêts gérées de manière durable, de matériaux recyclés et/ou d’autres sources de bois contrôlées.
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