Bruschetta de légumes grillés au chèvre frais : recette apéritif Rians

Bruschetta de légumes grillés au chèvre frais : recette apéritif Rians

5/5 - (3 votes)

Dans l’univers de la cuisine franco-italienne, la bruschetta se distingue par sa simplicité et la richesse de ses saveurs. Mariant pain croustillant, légumes grillés et le crémeux du chèvre frais, cette recette est un incontournable de l’apéritif. Facile à réaliser, elle saura ravir vos convives grâce à ses notes ensoleillées, tout en s’adaptant aux produits disponibles pour une préparation sans complexité.

20 minutes

15 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Source de protéines Assez salé

Synthèse express

Profil : Recette assez énergétique et riche en graisses.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une quantité de sel notable.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
207 kcal
Prot. 6.8 g — Gluc. 16.6 g — Lip. 12.2 g
Par portion (4 parts)
379 kcal
Prot. 12.5 g — Gluc. 30.4 g — Lip. 22.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 207 kcal
Lipides
Matières grasses 12.2 g
dont acides gras saturés 5.7 g
Glucides
Glucides totaux 16.6 g
dont sucres 2.9 g
Autres
Protéines 6.8 g
Fibres 1.8 g
Sel 1.24 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du pain

Coupez le pain de campagne en tranches épaisses d’environ 2 cm. Badigeonnez chaque tranche avec de l’huile d’olive à l’aide d’un pinceau.

2. Cuisson du pain

Placez les tranches de pain sur une plaque de cuisson et mettez-les sous le grill pour environ 5 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Surveillez attentivement pour éviter qu’elles ne brûlent.

3. Assemblage des légumes

Égouttez les aubergines et les poivrons grillés. Sur chaque tranche de pain grillé, déposez une portion de ces légumes.

4. Ajout du fromage

Émiettez le chèvre frais sur les légumes. Saupoudrez de basilic séché, du sel et du poivre pour relever les saveurs.

5. Finalisation

Remettez les bruschettas au four pour 10 minutes, juste le temps de faire fondre légèrement le fromage et de les réchauffer.

Guillem Morteguieu

Mon astuce de chef

Pour un goût fumé supplémentaire, vous pouvez opter pour un chèvre affiné ou ajouter une touche de paprika fumé.

Un verre de vin blanc sec

Pour accompagner ces délicieuses bruschettas, un verre de vin blanc sec comme un Sauvignon de Loire apportera une fraîcheur qui contraste agréablement avec le crémeux du chèvre frais.

L’info en plus

Originaire d’Italie, la bruschetta tire son nom du verbe ‘bruscare’ signifiant rôtir. C’est un plat ancien qui se prépare traditionnellement avec du pain, de l’huile d’olive, de l’ail et des tomates. L’évolution vers d’autres garnitures a permis de diversifier cette recette pour s’accorder à diverses cuisines.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • HENAFF AUBERGINE, THYM, BASILIC 0.13 kg (Lot de 3)
    Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack Origine: France Sans additifs Pour l'apéritif Naturels
    9,69 €
    7,77 €
    -20%
  • Lot 3x Purée d'aubergines grillées - Bocal 480g
    Liste des ingrédients : Aubergines (97%), amidon de maïs, sel, correcteur d'acidité : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique Liste des allergènes : Aucun Praticité Sans gluten Sans lactose Sans sucre ajouté Sans conservateur Sans colorant Végan - Type de cuisine : Méditerranéenne
    22,48 €
  • Monoprix Gourmet Poivrons grillés - Le bocal de 170g net égoutté
    Le bocal de 170g net égoutté
  • Zanae Poivron grille Rouge - 1 unité - 4100g
    Fabriqué à partir d'ingrédients soigneusement sélectionnés Spécialité méditerranéenne grecque A consommer chaud ou à température ambiante
    23,99 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Tefal EasyGrill Adjust Barbecue Électrique, 2300W, Grille Inox, Large surface de cuisson, Fumée Réduite, Température Réglable, Lave-Vaisselle, BG90E514
    PUISSANT ET POLYVALENT : 2300W pour une cuisson rapide et homogène de toutes vos viandes, poissons ou légumes TEMPÉRATURE REGLABLE :Thermostat 5 positions pour un contrôle précis de la cuisson selon vos recettes, de la saisie intense à la cuisson douce 2 FOIS MOINS DE FUMÉE : Bac à eau limitant fumée et odeurs pour une cuisson plus saine, idéale en intérieur comme en extérieur, toute l'année, sans gêne ni projections LARGE SURFACE DE CUISSON : Grille en acier inoxydable robuste de 37x23cm, parfaite pour cuisiner en toute simplicité jusqu'à 6 personnes en une seule fois NETTOYAGE FACILE : Grille, plaque et bacs entièrement amovibles et compatibles lave-vaisselle pour un nettoyage rapide et sans contraintes après usage FABRIQUÉ EN FRANCE & RÉPARABILITÉ 15 ANS AU JUSTE PRIX : Nous proposons de faire réparer votre produit dans notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde pour prolonger sa durée de vie
    54,99 €
    52,99 €
    -4%
  • Tefal Easy Grill, Barbecue electrique de table, Barbecue d'extérieur, 2100 W, Bac à eau, BG1348F0
    GRILLADES EN PLEIN AIR FACILES : Il suffit de le brancher et de commencer la cuisson, pour des grillades délicieuses avec votre famille et vos amis PUISSANT : Un barbecue électrique de table avec une puissance de 2100 W pour des grillades délicieuses FUMÉE RÉDUITE : Le bac à eau réduit la fumée et les odeurs - fini de déranger les voisins ! FACILE À NETTOYER : Grâce à un design entièrement démontable, avec une grille et un bac de récupération compatibles avec le lave-vaisselle RÉPARABILITÉ DE 15 ANS AU JUSTE PRIX: Nous recommandons de faire réparer votre produit dans notre réseau de 6 200 centres de réparation à travers le monde afin de prolonger sa durée de vie.
    49,99 €
    44,99 €
    -10%

Comment présenter vos bruschettas

Présentez vos bruschettas sur un plateau de service en bois, idéal pour une présentation rustique et chaleureuse. Disposez les tranches de pain de façon à créer un ensemble harmonieux. Ces motifs égayeront votre table et offriront un magnifique contraste avec les couleurs vives des légumes grillés.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Plateau Repas Bois, 30×20×2cm Tableau de Service Bambou, Plateau Bois Rectangulaire avec 25 Tapis en Silicone Antidérapant, pour Dîners,Fêtes,Cuisine,Salle à Manger,Snack,Fruits,Assiette à Collation
    Matériaux de Haute Qualité : Plateau cuisine bois surface est polie, lisse et sans bavure, avec un tampon en silicone antidérapant, empêchant efficacement le plateau de glisser, sûr et pratique. Style Simple : Le design de la ligne plateau bois est simple et lisse, avec la texture et la couleur naturelles du bois, montrant l'atmosphère simple du style scandinave, des tons chauds à votre maison pour apporter une atmosphère naturelle, peut être assorti à différents styles de maison. Facile à Nettoyer : Plateau en bambou surface lisse de la palette en bois ne laisse pas facilement de taches. Après utilisation, il suffit d'utiliser un chiffon humide pour l'essuyer doucement, ou de la rincer sous l'eau, puis de la sécher naturellement, pour qu'elle reste propre comme si elle était neuve. Large Utilisation : Le plateau en bois peut être utilisé pour ranger et organiser les bijoux, les cosmétiques, les lunettes de soleil, les montres, les clés et d'autres objets de la vie quotidienne sur la table. Il peut également être utilisé comme plateau à thé ou assiette pour servir le thé, les fruits, le vin, le petit-déjeuner, etc. Taille du Produit : Vous recevrez 1pc plateau en bois en couleur bois originale, taille 30×20×2cm/11.8×7.9×0.78in, profondeur 1cm/0.39in, livré avec 25pcs d'autocollants en silicone antidérapants 13×5.5mm/0.51×0.21in, le design exquis de l'ensemble peut répondre à vos besoins multiples, parfait pour la maison ou le travail.
    12,99 €
  • Amazon Basics Plateau de Service en Bois d’Acacia, 43,2cm x 30,5cm
    PLATEAU DE SERVICE EN BOIS : plateau de service en bois pour transporter des repas, des boissons et des collations ; surface idéale pour prendre le petit-déjeuner au lit ou accueillir des invités BOIS D’ACACIA : plateau de service en bois d’acacia avec motif de grain de bois unique POIGNÉES DE TRANSPORT : les poignées intégrées au plateau en bois sont conçues pour faciliter le transport et pour une présentation élégante et rustique LAVAGE MAIN UNIQUEMENT : laver à la main et sécher immédiatement avec un chiffon ; ne pas faire tremper ni laver au lave-vaisselle, ne pas mettre au micro-ondes ou au réfrigérateur pour préserver la beauté naturelle du bois GRANDE SURFACE : 43,2cm x 30,5cm (L x l) ; taille idéale pour servir plusieurs plats Vaisselle, ustensiles de cuisine et articles similaires certifiés FSC (FSC N004130). Fabrication à partir de matériaux issus de forêts gérées de manière durable, de matériaux recyclés et/ou d’autres sources de bois contrôlées.
    19,43 €
Retour en haut