Tourte au poisson et champignons : recette de grand-mère savoureuse

Tourte au poisson et champignons : recette de grand-mère savoureuse

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Fête des mères
cuisine recettes - Promotion standard

La tourte au poisson et champignons est un classique indémodable de la cuisine familiale. Dans cette recette, nous allions des saveurs rustiques avec une touche de raffinement, le tout enrobé d’une pâte feuilletée dorée et croustillante. Cette préparation gourmande et chaleureuse nous ramène souvent aux souvenirs d’enfance, lorsque les dimanches étaient synonymes de repas en famille autour d’une table bien garnie.

35 minutes

50 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : La tourte est un plat extrêmement énergétique et riche.
Protéines : Elle est une bonne source de protéines grâce au poisson.
Sel : La recette contient une quantité notable de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
300 kcal
Prot. 10.2 g — Gluc. 15.6 g — Lip. 20.9 g
Par portion (4 parts)
1091 kcal
Prot. 37.1 g — Gluc. 56.7 g — Lip. 76.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 300 kcal
Lipides
Matières grasses 20.9 g
dont acides gras saturés 11.4 g
Glucides
Glucides totaux 15.6 g
dont sucres 1.3 g
Autres
Protéines 10.2 g
Fibres 1.2 g
Sel 0.93 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la farce

Dans un grand bol, mélangez les poissons fumés émiettés avec les champignons égouttés. Ajoutez l’oignon séché, l’ail en poudre, et les herbes de Provence. Assaisonnez avec le sel et le poivre à votre convenance.

2. Réalisation de la sauce

Faites fondre le beurre dans une casserole, incorporez-y la crème épaisse et le jus de citron. Mélangez bien jusqu’à obtenir une sauce onctueuse. Ajoutez cette préparation à votre mélange de poisson et champignons.

3. Montage de la tourte

Déroulez un rouleau de pâte feuilletée et placez-le dans le moule à tourte. Versez la farce sur la pâte. Recouvrez avec le second rouleau de pâte feuilletée et soudez bien les bords.

4. Cuisson

Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7). Enfournez la tourte durant 50 minutes jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée.

Madeleine Lafleur

Mon astuce de chef

Pour une touche de fraîcheur, vous pouvez servir la tourte avec une salade verte légèrement vinaigrée.

Accord mets et vins

Pour sublimer la saveur de votre tourte, accompagnez-la d’un vin blanc sec comme un Sauvignon Blanc. Ses notes fruitées et acidulées s’harmoniseront parfaitement avec le poisson fumé.

L’info en plus

La tourte au poisson et champignons est un plat traditionnel de la cuisine européenne, appréciée pour sa générosité et sa facilité de préparation. Son origine remonte aux temps anciens où les tourtes étaient considérées comme un plat de fête, réunissant la famille autour de saveurs réconfortantes.

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Comment présenter

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