Tarte meringuée à l'orange : recette gourmande et facile

Tarte meringuée à l’orange : recette gourmande et facile

5/5 - (6 votes)

La rédaction s’est penchée cette semaine sur un classique revisité : la tarte meringuée à l’orange. Entre acidité fruitée et douceur sucrée, ce dessert incarne l’équilibre parfait pour clôturer un repas de famille. Reportage gourmand en cuisine, ingrédients à la main.

30 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en sucres Riche en graisses saturées Plat énergétique Faible en protéines

Synthèse express

Profil : Ce dessert est très énergétique et riche en sucres simples, caractéristique typique d'une tarte meringuée sucrée.
Protéines : L'apport protéique reste modéré à 5, 7 g pour 100 g, provenant principalement des œufs et de la farine.
Sel : La teneur en sel est modérée à 0, 56 g pour 100 g, apportée essentiellement par le beurre et les œufs.

À consommer occasionnellement et en petites portions en raison de sa forte concentration en sucres et en graisses saturées.

Par 100 g de recette
302 kcal
Prot. 5.7 g — Gluc. 42.4 g — Lip. 12.4 g
Par portion (4 parts)
805 kcal
Prot. 15.3 g — Gluc. 113.4 g — Lip. 33.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 302 kcal
Lipides
Matières grasses 12.4 g
dont acides gras saturés 6.9 g
Glucides
Glucides totaux 42.4 g
dont sucres 20.7 g
Autres
Protéines 5.7 g
Fibres 0.7 g
Sel 0.56 g

Ustensiles

Préparation

1. La pâte, socle de la gourmandise

Mélangez la farine, le beurre coupé en dés et une pincée de sel du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse, comme du sable fin de plage. Ajoutez un peu d’eau froide, formez une boule sans trop pétrir, puis laissez reposer 20 minutes au réfrigérateur, enveloppée dans un film alimentaire.

2. La cuisson à blanc, l’étape technique

Étalez la pâte dans le moule beurré, piquez le fond à la fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle. Recouvrez de papier cuisson et de billes de cuisson (petites billes en céramique qui alourdissent la pâte pendant la cuisson à blanc). Enfournez 15 minutes à 180°C, puis retirez billes et papier pour dorer encore 5 minutes.

3. La crème d’orange, le cœur du dessert

Dans une casserole, fouettez le jus d’orange, le sucre, la maïzena et 3 jaunes d’oeufs. Faites épaissir à feu doux sans cesser de remuer, comme on tourne une potion magique. Une fois la crème onctueuse, versez-la sur le fond de tarte refroidi et laissez prendre au frais 1 heure.

4. La meringue, le manteau sucré

Montez les 2 blancs d’oeufs restants en neige ferme avec une pincée de sel, puis incorporez progressivement le sucre pour obtenir une texture brillante et lisse, semblable à de la neige fraîche. Étalez généreusement sur la tarte à l’aide d’une spatule, en formant de jolis pics.

5. La touche finale, dorer sans brûler

À l’aide d’un chalumeau de cuisine (petit outil qui projette une flamme pour caraméliser délicatement), dorez la meringue par mouvements circulaires. Si vous n’en possédez pas, un passage rapide sous le grill du four fera parfaitement l’affaire.

Armand Leblanc

Mon astuce de chef

Pour une meringue qui ne retombe pas, ajoutez le sucre progressivement et seulement lorsque les blancs commencent à mousser fermement, jamais avant.

Un vin doux pour sublimer l’agrume

Un muscat de Beaumes-de-Venise, avec ses notes florales et miellées, accompagnera à merveille l’acidité de l’orange et la douceur sucrée de la meringue.

L’info en plus

La tarte meringuée trouve ses origines dans la tradition pâtissière américaine du lemon meringue pie, avant d’être adaptée en France avec de multiples variantes d’agrumes, dont l’orange, plus douce et parfumée que le citron.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Sadvit | Jus d'orange ensoleillé non concentré | Bouteille en verre de 250 ml de jus d'orange NFC | Agrumes pressé | Sans sucre ni conservateurs | Emballage familial | Pour limonades et cocktails
    Décorez un goût unique : orange fermé dans une élégante bouteille en verre de 250 ml – jus pressé NFC, frais à partir de fruits, sans concentré, sans sucre ni conservateurs ajoutés. La portion parfaite pour les déplacements ou sur la table. Laissez la bouteille à température ambiante et rangez-la au réfrigérateur après ouverture et mangez pendant 24 heures pour préserver le goût et les valeurs nutritionnelles. Le verre peut être réutilisé, malheureusement, il n'est pas inclus dans le système de dépôt Devenez une alternative saine aux boissons gazeuses. Utilisez les jus comme base pour les cocktails et les mocktails ou le thé et les infusions. Profitez comme cadeau sain et élégant, la bouteille en verre SADVIT est un cadeau unique pour les amateurs d'une alimentation saine, des coffrets cadeaux, des paniers de Noël et des paniers commémoratifs. Restez toute la gamme de jus SADVIT NFC dans le verre : pomme, poire, cerise, framboise, aronia, pamplemousse, orange et plus encore. Également disponible dans une boîte de 1,5 l et 5 l.
    3,99 €
  • Monoprix 100% pur jus d'orange sans pulpe - La bouteille de 1 l
    La bouteille de 1 l
  • Poudre d'Écorce d'Orange Lyophilisée 100g - Fruits Lyophilisés en Poudre - Poudre de Zeste d'Orange Déshydraté pour Pâtisserie, Smoothies et Yaourts - Poudre de Orange Naturelle et Sans Additifs
    🍊 SAVEUR D'ORANGE INTENSE – Notre poudre d'écorce d'orange lyophilisée apporte l’arôme fruité authentique des oranges fraîches directement dans votre cuisine. Parfaite pour une touche d'agrumes sucrée dans vos recettes ! 🍰 INGRÉDIENT POLYVALENT – Idéale pour la pâtisserie, comme arôme naturel pour les smoothies, thés, mueslis et yaourts, ou encore pour rehausser les plats sucrés et salés. Un véritable atout pour les amateurs de cuisine créative ! 🌱 100% NATUREL & LYOPHILISÉ AVEC SOIN – Notre poudre de zeste d'orange est fabriquée sans additifs ni conservateurs afin de préserver la saveur authentique et les nutriments naturels de l'écorce d'orange. 💪 SOURCE DE VITAMINE C & ANTIOXYDANTS – L’écorce d’orange est naturellement riche en vitamine C et en antioxydants, parfaits pour une alimentation saine et équilibrée. Un moyen simple d’enrichir vos plats de manière naturelle. 📦 CONSERVATION LONGUE DURÉE & EMBALLAGE PRATIQUE – Grâce à son emballage hermétique, notre poudre de zeste d'orange lyophilisée reste fraîche et aromatique plus longtemps. Idéale pour un usage quotidien ou à emporter partout avec soi.
    9,99 €
  • Tranches d'Orange Déshydratées Artisanales Faits Main en Plusieurs Formats - Garniture Cocktails Mixologie - 100% Naturel Sans Additif - Artisanal France - Barstore (200g — Standard)
    🇫🇷 PETITE ENTREPRISE FRANÇAISE, FAIT MAIN – Nos oranges sont tranchées, séchées et conditionnées manuellement dans notre atelier du Bassin d’Arcachon. Ici, pas de production industrielle délocalisée. 🍸 UNE PRÉSENTATION DIGNE D’UN BAR À COCKTAILS : ajoutez une tranche à vos Spritz, Negroni, Gin Tonic, Old Fashioned ou mocktails pour obtenir instantanément une présentation élégante et professionnelle. 🌿 INGRÉDIENT UNIQUE : ORANGE 100 % : aucune substance ajoutée. Sans sucre ajouté, sans conservateur, sans colorant et sans arôme artificiel. ⚡ PRÊTES À L’EMPLOI EN QUELQUES SECONDES : plus besoin d’acheter, découper et laisser perdre des oranges fraîches. Les rondelles sont déjà séchées et peuvent être utilisées directement dans vos boissons. ☕ DE NOMBREUSES UTILISATIONS : parfaites pour les cocktails, mais aussi pour les infusions, thés, vins chauds, pâtisseries, desserts, sangrias, punchs et décorations de table.
    21,99 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Robot Pâtissier 3.5L Compact, Kitchen in the box 10 Vitesses + Pulse, Léger 2,9 kg, Bol Inox, 3 Accessoires, Mini Robot Cuisine Multifonction, Idéal Pâtisserie Maison et Débutant (Rose Claire)
    Trois capacités pour chaque type de maison : choisissez entre mini 3,5 l pour les petites cuisines ou les débutants, 5 l pour les familles qui cuisinent quotidiennement, ou 2 bols de 4,5 l et 5 l pour une polyvalence maximale. Un même mixeur pétrisseur s'adapte à vos besoins réels. PARFAIT POUR DÉBUTER EN PÂTISSERIE MAISON Ce batteur pâtissier multifonction est conçu pour une utilisation simple, idéale pour débuter en pâtisserie. Avec ses 3 accessoires inclus, réalisez facilement gâteaux, crème fouettée, pâte à pain ou pâte à pizza, même sans expérience. BOL 3,5L EN ACIER INOXYDABLE – COMPACT & PRATIQUE Bol 3,5L en acier inoxydable, idéal pour préparer facilement vos recettes du quotidien. Hygiénique, durable et sans transfert d’odeur, il convient parfaitement aux petites cuisines et à une utilisation familiale. Son format compact reste facile à nettoyer et à utiliser au quotidien. 10 VITESSES + FONCTION PULSE – CONTRÔLE PRÉCIS Profitez de 10 niveaux de vitesse et de la fonction Pulse. Ce robot cuisine s’adapte parfaitement le mélange à chaque recette. Des résultats homogènes et maîtrisés à chaque utilisation. ROBOT MULTIFONCTION – GAIN DE TEMPS AU QUOTIDIEN Un seul robot pour toutes vos préparations : desserts, pâtes, crèmes. Gagnez du temps en cuisine avec un appareil pratique, efficace et élégant. Disponible en 5 couleurs modernes pour s’adapter à votre intérieur.
    59,99 €
    56,99 €
    -5%
  • Moulinex - Bake Simple Robot Pâtissier compact fouet, batteur et crochet
    COMPACT : Avec son design compact, le robot pâtissierBake Simples'adapte parfaitement à toutes les cuisines - sataillen'est pas plus grande qu'une feuille de papier A4. FACILE À UTILISER : Un seul bouton facile à utiliser pour 12 vitesses et une fonction pulsepour répondre à tous vos besoins en matière de pâtisserie. S'ADAPTE ATOUS VOS BESOINS EN PÂTISSERIE : 3 outils essentiels - un fouet pour les œufs, un batteur pour les gâteaux et un crochet pétrinpour les brioches et les pâtes brisées. FACILE À RANGER : Sa taille compacte facilite le rangement - idéal pour toute cuisine, du comptoir au placard. RÉPARABLE PENDANT 15 ANS À UN PRIX RAISONNABLE : Nous vous recommandons de faire réparer votre produit dans notre réseau de 6 200 centres de réparation dans le monde entier pour qu'il dure plus longtemps.
    104,99 €
  • Chalumeau de cuisine rechargeable avec verrouillage de sécurité et flamme réglable, idéal pour crème brûlée, dessert, barbecue, bricolage (Argent)
    Sûr et durable : le verrou de sécurité empêche l'allumage accidentel et une large base aide à empêcher le chalumeau au butane culinaire de basculer, fabriqué avec un corps en alliage d'aluminium pour une utilisation durable Chalumeau de cuisine réglable : vous permettant de choisir les différentes flammes selon vos besoins. Un excellent éclairage de torche culinaire. Facile à utiliser : remplissez le chalumeau culinaire avec du butane et appuyez simplement sur le bouton, puis verrouillez la flamme (comme le montre la 4ème photo) Portable : ce chalumeau au butane est petit et léger, avec sa poignée ergonomique, très facile à tenir Polyvalent : caramélisation des aliments, soudure de bijoux, barbecue, camping ou comme outil de survie, etc
    13,99 €
  • Dyaucwpo Chalumeau de Cuisine, Chalumeau Creme Brulee avec Verrouillage de Sécurité, Torche à Butane, Brûleur à Flamme, Briquet Rechargeable, pour Barbecue, Pâtisserie, Camping (Butane Non Inclus)
    【Haute qualité】Fabriqué en alliage de zinc de haute qualité et matériaux ABS, longue durée de vie, compact et léger, facile à utiliser à tout moment, le verrouillage de sécurité empêche l'allumage accidentel 【Flamme réglable】Le contrôleur de température réglable peut contrôler la flamme jusqu'à 1300°C/2372°F, pour répondre à la température spécifique requise 【Rechargeable et facile à utiliser】Convient à toutes les marques de gaz butane, appuyez sur l'interrupteur d'allumage pour pulvériser le feu, appuyez sur le "verrouillage de flamme continue" en même temps, feu de pulvérisation continu, facile à utiliser d'une seule main 【Liste des paquets】Vous recevrez un brûleur de cuisine de 12 x 8 cm, idéal pour vos besoins quotidiens. Veuillez garder ce produit hors de portée des enfants lorsqu'il n'est pas utilisé. Veuillez noter que ce produit ne contient pas de combustible. 【Large application】Convient pour étaler du caramel sur du pudding au caramel, glacer du jambon rôti, frire des steaks, rôtir des poivrons, faire fondre du fromage et griller des miettes de pain, convient également pour allumer des cheminées, des bougies, loisirs, projets d'artisanat, fabrication de bijoux, soudure et plus encore.
    9,99 €

Comment présenter cette tarte avec élégance

Servez la tarte tiède ou bien fraîche sur un plat de présentation à gâteau, idéalement en verre ou en porcelaine blanche pour faire ressortir les couleurs orangées. Découpez des parts généreuses à l’aide d’une pelle à tarte et déposez chaque portion sur une assiette à dessert. Quelques zestes d’orange fraîchement râpés en décoration apporteront une touche finale raffinée.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • WishDeco Lot de 3 Plateaux de Service, Assiettes Rectangulaires Blanches 35x15 cm, Grandes Assiettes à Dîner en Porcelaine, Plateaux de fête pour Dessert, Buffet, Entrée, Steak
    QUALITÉ: Les plats d'accompagnement en céramique WishDeco sont fabriqués en porcelaine professionnelle durable, les plats sont résistants et durables ainsi qu'élégants. Matériel de classe de restaurant gastronomique, sans plomb, sans cadmium, non toxique et écologique SÉCURITÉ: Tiré à haute température, pas facile à casser. L'ensemble de plateaux rectangulaires passe au four, au congélateur, au lave-vaisselle et au micro-ondes. Et ils ne deviendront pas très chauds après avoir été chauffés au micro-ondes. La surface de glaçure transparente non collante est facile à nettoyer APPLICATIONS: Chaque grand plateau de service mesure L 35,3 × W 14,7 cm. Taille appropriée pour contenir et afficher du fromage, des gâteaux, de la viande, des fruits, des biscuits, des collations et des pâtisseries. Bon pour le brunch, le dîner, la fête, le mariage et bien d'autres occasions. Le plateau de service Wishdeco peut être utilisé non seulement comme apéritif, mais aussi comme plateau de service pour les steaks de taille moyenne avec accompagnements DESIGN: L'ensemble d'assiettes est d'un blanc éclatant avec une forme rectangulaire ergonomique et un rebord étroit. Les rebords empêchent les déversements, gardent le comptoir et la table propres. Cadeau idéal pour la fête des mères, la fête des pères EMBALLAGE: Un emballage bien conçu protège la vaisselle en toute sécurité pendant le transport. Nous vous offrirons un remplacement gratuit si les assiettes rectangulaires arrivent cassés
    38,99 €
  • Amazon Basics Porcelaine 3 pièces, Service plateau apéritif, dîner, dessert, 33.02 cm,28 cm, 26 cm, Blanc
    Service d’assiettes en porcelaine de qualité pour restaurants, traiteurs, fêtes et utilisation quotidienne sans plomb, résistent à des températures allant jusqu’à 1300°; passent au four, au micro-ondes et au congélateur Ultrarésistantes, durables, renforcées Couleur blanche pour un look propre, intemporel qui s’assortit à une grande variété de décorations et de styles Empilables pour un rangement facile; Lavage à la main recommandé Anteriormente Marca AmazonCommercial, ahora somos Amazon Basics
    33,58 €
  • Brabantia - Pelle à gâteaux avec côté tranchant - Jade Green
    Pour couper et servir les gâteaux - grande lame triangulaire avec bords dentelés Bords tranchants des deux côtés. Convient aux droitiers et aux gauchers Facile à ranger - avec boucle de suspension Facile à nettoyer - résiste au lave-vaisselle
    8,95 €
  • GRÄWE® Pelle à Tarte en Acier Inoxydable série Königstein
    Pelle à tarte en acier inoxydable Passe au lave-vaisselle Pelle à tarte simple sans décor - Polie à la main Matériau : acier inoxydable chromé 18 %
    8,55 €
  • Arcopal Zelie Lot de 12 assiettes à dessert en verre opale extra résistant Blanc 18 cm
    Lot de 12 assiettes à dessert de 18 cm. Résistantes à la casse et aux ébréchures, passent au lave-vaisselle, résistantes aux changements de température, 100 % hygiénique. L’opale Arcopal est une matière non poreuse qui empêche les bactéries de se déposer. Elle est très facile à nettoyer et totalement hygiénique. Fabriquée en France. Compatible micro-ondes et lave-vaisselle.
    23,48 €
    19,33 €
    -18%
  • UNICASA Assiettes à Dessert, Assiette à Salade en Porcelaine - 23 cm, Assiettes Multicolores pour 4 Personnes, Petites Assiettes Rondes avec Motif et Couleurs Vives
    Assiettes pour 4 personnes --- Le set de vaisselle comprend 4 assiettes faites à la main. Les assiettes, grâce à leur taille idéale de 23 cm, conviennent parfaitement pour servir vos plats préférés. La finition de haute qualité en céramique fait ressortir particulièrement les couleurs et l'apparence unique des assiettes en céramique. La haute résistance de notre vaisselle en céramique à l'usure vous garantit une qualité supérieure toute une vie ! Design artistique --- En comparaison avec les assiettes simples de même design, les couleurs et les motifs de chacune de nos assiettes plates sont différents, ce qui peut apporter à votre cuisine de nombreuses couleurs vives. Il attire également tous les regards comme décoration sur le placard ou la table à manger. Vous serez ravi de recevoir ces assiettes plates pratiques et belles. Les assiettes de 8 pouces pour servir une variété d'aliments, y compris les desserts, salades, apéritifs, collations et plus encore. Un bord légèrement évasé empêche les aliments de se renverser sur l'assiette. En plus de servir des plats, ces assiettes uniques peuvent également être utilisées comme décoration ou comme cadeau. Les assiettes et les bols sont cuits à haute température pour maximiser la résistance de la porcelaine. La céramique est durable, sans plomb et sans cadmium et n'absorbe pas les arômes ni les goûts alimentaires. Vous pouvez utiliser cette assiette à salade de pâtes pendant longtemps au lave-vaisselle, au micro-ondes, au four et au réfrigérateur. D'autres compléments individuels de la série « Naturel et coloré » de la marque Henten home tels que de petits bols à sauce, bols à céréales, assiettes à gâteau, assiettes à soupe et assiettes plates sont également disponibles dans notre boutique.
    17,35 €
    16,48 €
    -5%
Retour en haut