Dans le grand Sud-Ouest, la millassine tient la une des goûters: une tarte au flan simple, dorée, et surtout parfumée à la fleur d’oranger. Le principe est limpide, comme un reportage bien mené: on mélange, on cuit, on laisse refroidir, puis on tranche net. Résultat attendu: une texture entre le flan et le gâteau, tendre au centre, légèrement caramélisée sur les bords, et une odeur qui remplit la cuisine sans effort.
15 minutes
40 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : La millassine est un dessert énergétique et sucré, riche en graisses saturées, typique des pâtisseries traditionnelles du Sud-Ouest.
Protéines : L'apport en protéines est modéré (4.8 g pour 100 g), provenant principalement des œufs et du lait.
Sel : La teneur en sel est modérée (0.12 g pour 100 g), due essentiellement au lait et aux œufs.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 183 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 8.1 g |
| dont acides gras saturés | 4.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 22.7 g |
| dont sucres | 14.9 g |
| Autres | |
| Protéines | 4.8 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Sel | 0.12 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparer le terrain
Préchauffe le four à 180 °C. Pose une feuille de papier cuisson dans le moule à tarte. Fais fondre le beurre doucement, puis laisse-le tiédir. Tiédir, c’est quand ce n’est plus brûlant, mais encore liquide, comme une petite mare chaude.
2. Mélanger les poudres
Dans un saladier, verse la farine, le sucre et la pincée de sel. Mélange avec le fouet pour que tout soit bien réparti. Ce petit geste évite les paquets plus tard, comme quand on range bien ses crayons avant de dessiner.
3. Ajouter les œufs
Casse les œufs dans le saladier. Fouette jusqu’à obtenir une pâte lisse. Si tu vois des petits grumeaux, continue un peu. Un grumeau, c’est une petite boule de farine qui n’a pas bu de liquide.
4. Verser le lait sans faire de grumeaux
Ajoute le lait petit à petit, en fouettant tout le temps. Petit à petit, c’est important: la pâte s’habitue au lait et devient bien fluide. Tu dois obtenir une préparation qui ressemble à une crème très liquide.
5. Parfumer et enrichir
Ajoute le beurre fondu tiède, l’eau de fleur d’oranger et l’extrait de vanille. Mélange encore 20 secondes. La fleur d’oranger doit rester douce: elle parfume, elle ne doit pas dominer.
6. Cuire comme un flan
Verse la préparation dans le moule. Enfourne 40 minutes. La surface doit être dorée, et le centre encore très légèrement tremblotant. Tremblotant, c’est quand ça bouge un tout petit peu, comme une gelée.
7. Refroidir pour réussir la texture
Sors la millassine du four et laisse-la refroidir 1 heure à température ambiante, puis 1 heure au réfrigérateur si tu veux des parts bien nettes. Le flan se raffermit en refroidissant, c’est la règle d’or.
Mon astuce de chef
Pour une croûte fine et dorée, saupoudre 1 cuillère à café de sucre en poudre sur le dessus à mi-cuisson. Le sucre va fondre puis caraméliser légèrement, et tu obtiendras une surface brillante, comme dans une vitrine de pâtisserie.
Thé noir à la vanille
Servi chaud, il accompagne la fleur d’oranger sans l’écraser. Choisis une infusion courte, 3 minutes, pour éviter l’amertume.
L’info en plus
La millassine, parfois appelée millas selon les familles, appartient à la grande famille des flans paysans du Sud-Ouest. Longtemps, elle a servi de dessert du quotidien: peu d’ingrédients, une cuisson au four, et un parfum au choix selon le placard, ici la fleur d’oranger.
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Astuces de présentation
Découpe des parts triangulaires bien froides et pose-les sur des assiettes à dessert. Pour un effet propre, essuie la lame du couteau entre chaque coupe. Tu peux ajouter un voile de sucre glace, juste un nuage, pour rappeler le côté tarte au flan. Présente la tarte entière sur un plat de présentation à gâteau pour que la belle croûte dorée soit visible au moment du service.
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