Tarte meringuée à l'orange : recette gourmande et facile

Tarte meringuée à l’orange : recette gourmande et facile

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La rédaction s’est penchée cette semaine sur un classique revisité : la tarte meringuée à l’orange. Entre acidité fruitée et douceur sucrée, ce dessert incarne l’équilibre parfait pour clôturer un repas de famille. Reportage gourmand en cuisine, ingrédients à la main.

30 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en sucres Riche en graisses saturées Plat énergétique Faible en protéines

Synthèse express

Profil : Ce dessert est très énergétique et riche en sucres simples, caractéristique typique d'une tarte meringuée sucrée.
Protéines : L'apport protéique reste modéré à 5, 7 g pour 100 g, provenant principalement des œufs et de la farine.
Sel : La teneur en sel est modérée à 0, 56 g pour 100 g, apportée essentiellement par le beurre et les œufs.

À consommer occasionnellement et en petites portions en raison de sa forte concentration en sucres et en graisses saturées.

Par 100 g de recette
302 kcal
Prot. 5.7 g — Gluc. 42.4 g — Lip. 12.4 g
Par portion (4 parts)
805 kcal
Prot. 15.3 g — Gluc. 113.4 g — Lip. 33.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 302 kcal
Lipides
Matières grasses 12.4 g
dont acides gras saturés 6.9 g
Glucides
Glucides totaux 42.4 g
dont sucres 20.7 g
Autres
Protéines 5.7 g
Fibres 0.7 g
Sel 0.56 g

Ustensiles

Préparation

1. La pâte, socle de la gourmandise

Mélangez la farine, le beurre coupé en dés et une pincée de sel du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse, comme du sable fin de plage. Ajoutez un peu d’eau froide, formez une boule sans trop pétrir, puis laissez reposer 20 minutes au réfrigérateur, enveloppée dans un film alimentaire.

2. La cuisson à blanc, l’étape technique

Étalez la pâte dans le moule beurré, piquez le fond à la fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle. Recouvrez de papier cuisson et de billes de cuisson (petites billes en céramique qui alourdissent la pâte pendant la cuisson à blanc). Enfournez 15 minutes à 180°C, puis retirez billes et papier pour dorer encore 5 minutes.

3. La crème d’orange, le cœur du dessert

Dans une casserole, fouettez le jus d’orange, le sucre, la maïzena et 3 jaunes d’oeufs. Faites épaissir à feu doux sans cesser de remuer, comme on tourne une potion magique. Une fois la crème onctueuse, versez-la sur le fond de tarte refroidi et laissez prendre au frais 1 heure.

4. La meringue, le manteau sucré

Montez les 2 blancs d’oeufs restants en neige ferme avec une pincée de sel, puis incorporez progressivement le sucre pour obtenir une texture brillante et lisse, semblable à de la neige fraîche. Étalez généreusement sur la tarte à l’aide d’une spatule, en formant de jolis pics.

5. La touche finale, dorer sans brûler

À l’aide d’un chalumeau de cuisine (petit outil qui projette une flamme pour caraméliser délicatement), dorez la meringue par mouvements circulaires. Si vous n’en possédez pas, un passage rapide sous le grill du four fera parfaitement l’affaire.

Armand Leblanc

Mon astuce de chef

Pour une meringue qui ne retombe pas, ajoutez le sucre progressivement et seulement lorsque les blancs commencent à mousser fermement, jamais avant.

Un vin doux pour sublimer l’agrume

Un muscat de Beaumes-de-Venise, avec ses notes florales et miellées, accompagnera à merveille l’acidité de l’orange et la douceur sucrée de la meringue.

L’info en plus

La tarte meringuée trouve ses origines dans la tradition pâtissière américaine du lemon meringue pie, avant d’être adaptée en France avec de multiples variantes d’agrumes, dont l’orange, plus douce et parfumée que le citron.

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Comment présenter cette tarte avec élégance

Servez la tarte tiède ou bien fraîche sur un plat de présentation à gâteau, idéalement en verre ou en porcelaine blanche pour faire ressortir les couleurs orangées. Découpez des parts généreuses à l’aide d’une pelle à tarte et déposez chaque portion sur une assiette à dessert. Quelques zestes d’orange fraîchement râpés en décoration apporteront une touche finale raffinée.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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