Tarte Antillaise : délice des Tropiques

Tarte Antillaise : délice des Tropiques

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cuisine recettes - Promotion standard

Explorez les saveurs des tropiques avec cette tarte antillaise, un dessert exotique qui ensoleillera votre table et ravira vos papilles. Laissez-vous transporter par les parfums des Caraïbes en confectionnant cette tarte aux ingrédients ensoleillés et aux textures fondantes, parfaites pour un moment gourmand en famille.

30 minutes

50 minutes

moyen

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique Très riche en graisses Source de fibres Faible en protéines

Synthèse express

Profil : Ce dessert est très énergétique et riche en graisses.
Protéines : La recette a une faible teneur en protéines.
Sel : La teneur en sel de cette tarte est très faible.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
317 kcal
Prot. 2.6 g — Gluc. 45.2 g — Lip. 14.8 g
Par portion (4 parts)
640 kcal
Prot. 5.2 g — Gluc. 91 g — Lip. 29.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 317 kcal
Lipides
Matières grasses 14.8 g
dont acides gras saturés 10.7 g
Glucides
Glucides totaux 45.2 g
dont sucres 27.2 g
Autres
Protéines 2.6 g
Fibres 2.6 g
Sel 0.02 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la pâte

Dans un saladier, mélangez la farine de manioc et 100 grammes de sucre de canne. Ajoutez le lait de coco petit à petit jusqu’à obtenir une pâte homogène.

2. Cuisson de la pâte

Étalez la pâte dans un moule à tarte et faites cuire au four préchauffé à 180°C pendant 20 minutes.

3. Préparation de la garniture

Pendant que la pâte cuit, mélangez dans une casserole le reste du sucre de canne, le lait de coco, les amandes et l’extrait de vanille. Faites chauffer à feu doux en remuant jusqu’à épaississement.

4. Assemblage

Versez la garniture sur la pâte précuite. Remettez au four pendant 30 minutes, jusqu’à ce que la tarte soit bien dorée.

Madeleine Lafleur

Mon astuce de chef

Pour une texture encore plus fondante, laissez reposer la tarte antillaise au réfrigérateur pendant au moins une heure avant de servir.

Cocktail tropical

Accompagnez votre tarte antillaise d’un punch à base de rhum, jus d’ananas et une touche de citron vert pour une véritable immersion caribéenne.

L’info en plus

La tarte antillaise est inspirée des desserts traditionnels de Martinique et de Guadeloupe, utilisant des ingrédients locaux typiques comme le lait de coco et la farine de manioc, souvent présents dans la cuisine de la région.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Comment présenter

Servez la tarte dans un plat en bois d’acajou pour rappeler les matériaux typiques caribéens. Accompagnez de petites assiettes en bambou pour une touche exotique supplémentaire.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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