Tourte aux poireaux et fromage de chèvre : recette savoureuse

Tourte aux poireaux et fromage de chèvre : recette savoureuse

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La tourte aux poireaux et fromage de chèvre est un classique de la cuisine française qui se distingue par son mélange savoureux de légumes tendres et de fromage crémeux. Conçue pour ravir les papilles de toute la famille, cette recette se veut accessible et simple à réaliser, même pour les néophytes en cuisine. Que ce soit pour un dîner en semaine ou un repas plus élaboré le week-end, elle saura se faire apprécier par tous.

30 minutes

40 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Source de protéines Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Cette tourte est riche et énergétique, idéale pour un repas copieux.
Protéines : Elle apporte une bonne quantité de protéines grâce au fromage de chèvre et aux œufs.
Sel : La teneur en sel est assez élevée, principalement due au fromage et aux assaisonnements.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses et en sel.

Par 100 g de recette
271 kcal
Prot. 7.9 g — Gluc. 12.7 g — Lip. 21.2 g
Par portion (4 parts)
717 kcal
Prot. 20.8 g — Gluc. 33.6 g — Lip. 56.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 271 kcal
Lipides
Matières grasses 21.2 g
dont acides gras saturés 12.9 g
Glucides
Glucides totaux 12.7 g
dont sucres 2.2 g
Autres
Protéines 7.9 g
Fibres 1.3 g
Sel 1.08 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les poireaux

Laver soigneusement les poireaux pour éliminer toute trace de terre. Couper les extrémités et détailler en fines rondelles. Faites-les ensuite revenir dans une poêle avec un peu de beurre jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

2. Préparer l’appareil

Dans un saladier, battre les œufs avec la crème fraîche. Ajouter le fromage de chèvre coupé en dés, les poireaux cuits, une pincée de muscade, du sel et du poivre. Mélanger jusqu’à obtention d’un appareil homogène.

3. Assembler la tourte

Préchauffer le four à 180°C. Étaler la pâte feuilletée sur le moule à tarte préalablement beurré. Verser l’appareil dessus en veillant à bien répartir les ingrédients. Replier les bords de la pâte pour former une croûte.

4. Cuisson

Enfourner la tourte pendant 40 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit dorée et l’appareil légèrement tremblotant.

Guillem Morteguieu

Mon astuce de chef

Pour une pâte croustillante, pensez à précuire légèrement le fond de tarte avant d’ajouter l’appareil. Cela évite d’avoir un résultat détrempé à la sortie du four.

Accord vin

Un vin blanc sec, tel qu’un Sancerre, se marie parfaitement avec les saveurs douces et fromagères de cette tourte.

L’info en plus

Le poireau, légume emblématique de la gastronomie française, est utilisé dans une variété de plats traditionnels. Sa texture délicate et son goût subtil font de lui l’accompagnement parfait pour de nombreux fromages.

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Comment présenter

Servez la tourte directement dans le moule à tarte sur une belle planche de bois. Découpez des parts généreuses avec une pelle à tarte pour une présentation élégante.

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