Tarte Gourmande aux Restes de Curry de Légumes

Tarte Gourmande aux Restes de Curry de Légumes

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Saint Valentin générique
Rien ne se perd, tout se transforme, surtout lorsqu’il s’agit de restes de curry de légumes. Une tarte gourmande, appétissante et aux saveurs enivrantes peut naître de ces restes, apportant une touche de créativité à votre table. Facile à réaliser, cette recette est l’occasion parfaite de redécouvrir des ingrédients déjà dégustés, tout en limitant le gaspillage alimentaire. Suspendons donc ce curieux voyage culinaire pour transformer les restes en un délice dont vous serez fier.

20 minutes

40 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et riche en goût.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une quantité notable de sel.

À consommer avec modération en raison de sa teneur en graisses et en sel.

Par 100 g de recette
207 kcal
Prot. 5.9 g — Gluc. 14.9 g — Lip. 14.5 g
Par portion (4 parts)
613 kcal
Prot. 17.5 g — Gluc. 44.2 g — Lip. 42.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 207 kcal
Lipides
Matières grasses 14.5 g
dont acides gras saturés 8.8 g
Glucides
Glucides totaux 14.9 g
dont sucres 2.6 g
Autres
Protéines 5.9 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.71 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffer le four

Préchauffez votre four à 180 degrés Celsius pour anticiper la cuisson de votre tarte.

2. Étaler la pâte

Déroulez la pâte feuilletée et chemisez-en un moule à tarte. Piquez le fond à l’aide d’une fourchette pour éviter qu’il ne gonfle à la cuisson.

3. Préparer l’appareil à curry

Dans un grand bol, mélangez les restes de curry de légumes avec les œufs, la crème de coco, les épices à curry, le sel et le poivre. Fouettez jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.

4. Garnir la tarte

Versez le mélange de curry sur la pâte feuilletée. Assurez-vous qu’il soit réparti uniformément sur toute la surface.

5. Ajouter le fromage

Parsemez le dessus de la tarte avec le fromage râpé pour une belle croûte dorée à la cuisson.

6. Cuisson

Enfournez la tarte pour environ 40 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et l’appareil pris.

Lucile Frapinel

Mon astuce de chef

Pour une touche de verdure, vous pouvez ajouter quelques feuilles de coriandre fraîche ou de persil haché sur la tarte à la sortir du four.

Accords mets-vins

Ce plat de tarte au curry se mariera à merveille avec un vin blanc sec, comme un Sauvignon Blanc, qui équilibrera les épices avec sa fraîcheur et ses arômes fruités.

L’info en plus

Le curry est un plat originaire d’Asie du Sud, souvent servi en sauce avec des légumes ou de la viande, et accompagné de riz. Utiliser ses restes dans une tarte permet non seulement de limiter le gaspillage, mais aussi de découvrir une nouvelle façon d’apprécier cette cuisine savoureuse.

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Comment servir

Servez cette tarte gourmande chaude, directement découpée en parts, dans une grande assiette de présentation rectangulaire. Accompagnez-la d’une simple salade verte pour un repas complet. Pour une expérience encore plus authentique, utilisez des assiettes en grès, rappelant la vaisselle traditionnelle des régions asiatiques où le curry est souvent cuisiné.

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