Tarte flambée au chèvre facile et savoureuse

Tarte flambée au chèvre facile et savoureuse

5/5 - (6 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

La tarte flambée s’invite ce soir sur nos tables avec une variante gourmande qui fait sensation : la version au chèvre. Croustillante, parfumée, réconfortante, elle réunit en une seule bouchée la tradition alsacienne et la douceur du fromage de chèvre. Une valeur sûre pour régaler famille ou amis sans y passer des heures en cuisine.

15 minutes

12 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique et riche en graisses Assez salé Bonne source de protéines Sucres modérés

Synthèse express

Profil : La tarte flambée au chèvre est un plat énergétique et riche, combinant une base de pâte fine avec des fromages et des lardons fumés, ce qui en fait un mets savoureux mais calorique.
Protéines : Avec environ 8, 9 g de protéines pour 100 g, ce plat offre un apport protéique correct grâce au fromage blanc, au chèvre et aux lardons, idéal pour un repas principal.
Sel : La teneur en sel est notable à 0, 78 g pour 100 g, principalement due aux lardons fumés et au fromage de chèvre, ce qui en fait un plat plutôt salé.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sel. Accompagner d'une salade verte fraîche pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
204 kcal
Prot. 8.9 g — Gluc. 18.5 g — Lip. 10.1 g
Par portion (4 parts)
469 kcal
Prot. 20.4 g — Gluc. 42.4 g — Lip. 23.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 204 kcal
Lipides
Matières grasses 10.1 g
dont acides gras saturés 5.4 g
Glucides
Glucides totaux 18.5 g
dont sucres 3.9 g
Autres
Protéines 8.9 g
Fibres 0.8 g
Sel 0.78 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la base crémeuse

Dans un saladier, mélangez le fromage blanc épais avec la crème fraîche, une pincée de sel, de poivre et de noix de muscade. Cette base va apporter tout le moelleux typique de la tarte flambée, alors n’hésitez pas à bien fouetter pour obtenir une texture lisse et onctueuse.

2. Préchauffer le four

Réglez votre four à 240°C en chaleur tournante. Une température bien élevée est indispensable pour que la pâte devienne croustillante, c’est-à-dire fine et craquante comme un vrai chausson doré.

3. Étaler la pâte

Déroulez la pâte à tarte flambée sur la plaque perforée ou sur une feuille de papier cuisson. Étalez-la finement à l’aide du rouleau à pâtisserie si besoin, pour qu’elle cuise vite et reste légère.

4. Garnir généreusement

Répartissez la préparation crémeuse sur toute la surface de la pâte, en laissant un petit bord libre. Émincez l’oignon très finement et parsemez-le sur la tarte, puis ajoutez les lardons fumés.

5. Ajouter le chèvre et le miel

Coupez la bûche de chèvre en rondelles et disposez-les harmonieusement sur la tarte. Ajoutez un filet de miel liquide par-dessus : ce petit twist sucré-salé va sublimer le goût du fromage sans jamais l’écraser.

6. Enfourner

Glissez la tarte au four chaud pendant 10 à 12 minutes, en surveillant bien la coloration. La pâte doit être dorée et croustillante sur les bords, tandis que le chèvre commence tout juste à fondre et à dorer légèrement.

7. Servir sans attendre

Sortez la tarte du four, laissez-la reposer une minute, puis découpez-la en parts généreuses. Servez immédiatement pour profiter du contraste entre le croustillant de la pâte et le fondant du chèvre.

Lucile Frapinel

Mon astuce de chef

Pour une pâte encore plus fine et croustillante, étalez-la directement sur le plan de travail fariné avant de la transférer sur la plaque : elle cuira plus régulièrement et évitera l’effet pâteux au centre.

Accord mets et vin

Cette tarte flambée au chèvre s’accorde à merveille avec un vin blanc sec et fruité comme un riesling d’Alsace. Sa fraîcheur acidulée équilibre parfaitement la richesse du fromage et le fumé des lardons.

L’info en plus

La tarte flambée, appelée flammekueche en alsacien, trouve son origine dans les fermes alsaciennes où l’on testait la température du four à bois avant d’y cuire le pain. Sa version au chèvre est une création plus récente, née de l’envie de moderniser cette recette traditionnelle avec des saveurs plus douces et sucrées-salées.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Jardin BIO étic - Miel Doux Toutes Fleurs 350 g
    Poids net : 350g Notes fruitées Biologique Miel de fleurs bio
    4,79 €
    4,61 €
    -4%
  • Les Compagnons du Miel - Miel de Fleurs d'Ile-de-France - Squeezer 250g - Liquide
    Les Compagnons du Miel Miel de fleurs d'Ile-de-France 250g
    5,09 €
  • La Conquête des Saveurs Muscade Moulue 45 g
    Conditionné en France Prêt à l'emploi ! Nos épices et aromates sont rigoureusement sélectionnés pour la puissance de leurs saveurs !
    2,71 €
  • Noix de Muscade moulu Monte Nativo (300g) - Muscade moulu - Épices aromatiques séchées avec soin, idéales pour Cuisiner et Assaisonner - Arôme et Goût intenses
    Arôme riche : plongez dans l'arôme enivrant de notre noix de muscade moulue de haute qualité, obtenue à partir des meilleures graines de noix de muscade et traitée avec expertise pour enchanter vos sens avec son parfum chaud et terreux.
    12,99 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Chef Aid Plaque Pizza Four Perforée 32 cm, Plaque à Pizza Antiadhésive pour Cuisson Homogène, Acier Carbone, Passe Congélateur et Réfrigérateur, Gris
    RÉPARTITION OPTIMALE DE LA CHALEUR : Le fond perforé assure une bonne circulation de l'air et rend chaque pizza délicieusement croustillante. Idéal pour les pizzas maison et surgelées REVÊTEMENT ANTIADHÉSIF SANS PFAS : grâce à son revêtement de haute qualité, vous pouvez retirer facilement les aliments et nettoyer le moule sans effort. Sans substances nocives telles que les PFAS, le PTFE et le BPA ACIER AU CARBONE DURABLE : Ce moule à pizza est fabriqué en acier au carbone robuste qui résiste à la déformation, même après une utilisation répétée à des températures élevées FACILE À UTILISER ET POLYVALENT : Convient pour le four, le réfrigérateur et le congélateur. Conservez les restes ou préparez des plats directement à partir du congélateur sans perte de qualité DIMENSIONS: Avec un diamètre intérieur de 28,8 cm et un diamètre extérieur de 32 cm, ce moule à pizza convient à la plupart des fours et est pratique pour les pizzas traditionnelles ou maison.
    8,19 €
    7,51 €
    -8%
  • TOPANBIETER 999 Lot de 4 plaques à pizza Ø 32 cm - Plaque ronde perforée pour pizza et tarte flambée en acier - Revêtement antiadhésif - Résistant à la chaleur jusqu'à 250° - Anthracite
    ✅ FOND CROQUANT COMME À LA PIZZERIA – La structure fine et aérée de la plaque à pizza assure une circulation optimale de l’air dans le four. Grâce à cela, le fond de pizza et de focaccia devient particulièrement croustillant, cuit uniformément et parfaitement moelleux. ✅ Répartition homogène de la chaleur : réalisée en acier résistant pour une cuisson rapide et uniforme de pizza, flammkuchen, pinsa, pain plat, tartes ou pâte levée fine. ✅ REVÊTEMENT ANTIADHÉSIF – La pâte ne colle pas, la pizza se détache facilement – pour un nettoyage simple à la main. Ensemble pratique de 4 pièces : avec quatre plaques rondes, vous pouvez cuire plusieurs pizzas simultanément, parfait pour la famille, les invités ou les soirées pizza. Convient à la plupart des fours standard. Grand format rond Ø 32 cm – Convient pour les fours communs, forme plate pour pizza classique italienne, empilable pour économiser de l'espace.
    24,95 €

Comment présenter la tarte flambée au chèvre

Pour une présentation authentique et conviviale, servez la tarte flambée directement sur une planche à pizza en bois, coupée en parts à l’aide d’une roulette à pizza. Accompagnez-la d’une petite salade verte assaisonnée pour apporter de la fraîcheur au repas.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Fackelmann 31760 Planche à pizza, planche en bois, planche à découper, planche ronde, Bois, 30 cm
    DESCRIPTION : Fackelmann vous propose cette planche à pizza en bois, cette planche en bois est pratique pour y déposer votre pizza, quiche, tarte, tarte flambée, etc ; cette planche résiste bien à la chaleur et aux coups de couteau LE PETIT + : Vous pouvez servir et couper directement votre pizza ou votre tarte flambée sur cette planche. Manger une pizza autour d'une planche en bois est très convivial, cela ravit toujours les invités COMPOSITION : Bois DIMENSIONS : 30 cm CONTENU : 1 planche à pizza en bois
    12,14 €
    9,80 €
    -19%
  • LDXDRU Lot de 5 pelles à pizza en bois, 42 x 30 cm, planche à pizza en bois, pelle à pizza, planche à pizza, planche à tarte flambée, planches à tarte flambée, planches à tarte flambée pour pizza et
    Contenu de l'emballage : 5 grandes pelles à pizza ; dimensions : 42 x 30 cm. Longueur du manche : 12,5 cm - Épaisseur : 0,8 cm Pelle à pizza en bois : pelle à pizza en bois de haute qualité, robuste et durable ; bords lisses pour une utilisation plus facile Poignée pratique : la poignée confortable facilite le déplacement des pizzas et protège vos mains de la chaleur Planches pour flammekueche ou planche à découper : le plateau à pizza peut être utilisé pour glisser des pizzas et du pain dans le four, comme planche à découper pour couper du pain, des légumes et des fruits ou comme plateau pour fromages et gâteaux
    29,99 €
  • Chef Aid Roulette à Pizza en Acier Inoxydable avec Protège Doigts – Coupe Pizza avec Poignée Antidérapante et Anneau de Suspension – Compatible Lave Vaisselle
    DÉCOUPE RÉGULIÈRE DES PIZZAS: La roulette à pizza roule à travers les pâtes croustillantes et les garnitures. Elle aide à découper la pizza en parts régulières sans déplacer les ingrédients ROULETTE EN ACIER INOXYDABLE: La roue de coupe en acier inoxydable reste stable pendant la découpe et permet des mouvements contrôlés. Convient pour pizza, pain plat, focaccia et pâtes PROTÈGE DOIGTS INTÉGRÉ: La protection entre la roue et la poignée aide à garder les doigts à distance de la lame pendant la découpe POIGNÉE ANTIDÉRAPANTE: La poignée ergonomique avec surface antidérapante tient bien en main et facilite la découpe contrôlée de pizza et de pâte NETTOYAGE FACILE: Équipée d’un anneau de suspension pour un rangement pratique. La roulette à pizza peut être nettoyée au lave-vaisselle après utilisation
    4,49 €
  • Coupe-Pizza Copenhagen/Lavable au lave-vaisselle/Roulette/Ne remue pas/Acier inoxydable/Léger
    POUR PIZZA : couper votre pizza facilement en tranches droites avec cette roulette à pizza LAVABLE AU LAVE-VAISSELLE : la roulette à pizza léger est entièrement fabriquée en acier inoxydable de haute qualité NE REMUE PAS : stable pendant l’utilisation vu que le couteau est très bien attaché au support CONTENU : coupe-pizza en acier inoxydable (dimensions du produit : 190 x 70 x 15 mm) UN CADEAU POUR LA VIE : BOSKA vous offre des Food Tools durables et abordables qui dureront toute une vie, d'une qualité exceptionnelle, idéaux comme cadeau et avec un design intemporel
    9,99 €
Retour en haut