Tarte aux poireaux et Boursin : recette savoureuse

Tarte aux poireaux et Boursin : recette savoureuse

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cuisine recettes - Promotion standard

Dans le grand théâtre de la cuisine familiale, il existe des duos qui ne trompent jamais leur public. Le poireau et le boursin en font partie, et leur rencontre au sein d’une tarte offre un spectacle de saveurs crémeuses et fondantes. Cette recette, simple en apparence, mérite pourtant qu’on y accorde toute notre attention journalistique tant elle révèle, à qui sait l’observer, quelques secrets de préparation qui font toute la différence.

20 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé Riche en protéines

Synthèse express

Profil : Cette tarte est un plat riche et énergétique, dominé par les lipides et les graisses saturées provenant de la crème, du boursin et du beurre.
Protéines : L'apport protéique est correct grâce aux œufs et au fromage, avec environ 4, 9 g pour 100 g de recette.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée, principalement due au boursin et au fromage, avec 0, 49 g pour 100 g.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées. Accompagnez-la de légumes frais pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
206 kcal
Prot. 4.9 g — Gluc. 12.1 g — Lip. 15.7 g
Par portion (4 parts)
713 kcal
Prot. 16.9 g — Gluc. 41.9 g — Lip. 54.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 206 kcal
Lipides
Matières grasses 15.7 g
dont acides gras saturés 8.6 g
Glucides
Glucides totaux 12.1 g
dont sucres 1.4 g
Autres
Protéines 4.9 g
Fibres 1 g
Sel 0.49 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les poireaux

Laver soigneusement les poireaux puis les émincer finement en petites rondelles. C’est l’émincer, c’est-à-dire couper en tranches très fines pour une cuisson homogène. Les faire suer, c’est-à-dire les cuire doucement sans coloration, dans une poêle avec le beurre pendant environ 15 minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres et translucides.

2. Préchauffer le four

Allumer le four à 180 degrés en chaleur tournante. Cette étape est essentielle pour que la tarte cuise uniformément dès qu’elle y entrera.

3. Installer la pâte

Dérouler la pâte brisée dans le moule à tarte préalablement beurré. Piquer le fond avec une fourchette pour éviter qu’il ne gonfle pendant la cuisson, une astuce simple mais redoutablement efficace.

4. Préparer l’appareil crémeux

Dans un saladier, fouetter les œufs avec la crème fraîche jusqu’à obtenir un mélange homogène. Émietter le boursin dans cette préparation et bien mélanger jusqu’à ce qu’il soit totalement incorporé. Ajouter une pincée de muscade, du sel et du poivre selon le goût.

5. Assembler la tarte

Répartir les poireaux fondus sur le fond de tarte de façon homogène. Verser ensuite l’appareil crémeux au boursin par-dessus, en veillant à bien napper l’ensemble des poireaux.

6. Enfourner

Placer la tarte au four pendant 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit joliment doré et que la pâte soit bien cuite. Surveiller en fin de cuisson pour éviter que le fromage ne brûle.

Armand Leblanc

Mon astuce de chef

Pour éviter que votre pâte ne détrempe sous l’effet de l’humidité des poireaux, n’hésitez pas à la précuire à blanc, c’est-à-dire la cuire seule quelques minutes avant d’y ajouter la garniture. Cette technique garantit un fond de tarte croustillant du premier au dernier morceau.

Un vin blanc sec pour accompagner la tarte

Cette tarte aux poireaux et boursin s’accorde à merveille avec un vin blanc sec et minéral, comme un sancerre ou un chablis. Leur fraîcheur en bouche vient équilibrer parfaitement le crémeux du boursin et la douceur fondante des poireaux.

L’info en plus

Le poireau, souvent surnommé l’asperge du pauvre par les anciens, est un légume phare de la cuisine française depuis le moyen âge. Associé au boursin, fromage frais aux herbes créé dans les années 1950 en Normandie, il donne naissance à une tarte moderne qui revisite avec gourmandise les classiques du terroir.

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Comment servir cette tarte aux poireaux et boursin

Pour sublimer votre tarte, servez-la tiède plutôt que brûlante, afin que les saveurs se révèlent pleinement. Une présentation sur un plat à tarte en céramique apporte une touche rustique et chaleureuse, idéale pour un repas convivial. Accompagnez chaque part d’une petite salade verte assaisonnée d’une vinaigrette légère, disposée dans des assiettes plates classiques. Pour une touche plus soignée, quelques brins de ciboulette fraîche déposés sur le dessus apporteront couleur et fraîcheur visuelle.

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