Sur les étals bretons, l’oignon de Roscoff s’est taillé une réputation de douceur et de parfum. Dans cette tarte, il joue le premier rôle: une garniture fondante, légèrement sucrée, posée sur une pâte croustillante. La recette est simple, mais elle demande une attention de reporter: on observe, on remue, on laisse le temps faire son travail. Je te guide pas à pas, comme en cuisine d’école, pour obtenir une tarte dorée et généreuse, sans stress.
20 minutes
45 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Cette tarte salée est un plat énergétique et riche, dominé par les matières grasses (pâte, beurre, crème, fromage) qui en font une préparation généreuse et gourmande.
Protéines : L'apport protéique est correct grâce aux œufs et au fromage, avec environ 16 g par portion, ce qui contribue à la satiété du plat.
Sel : La teneur en sel est modérée à assez élevée (1, 35 g par portion), due principalement aux oignons en conserve, à la moutarde et au fromage.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées. Convient mieux en tant que plat principal accompagné d'une salade verte pour équilibrer le repas.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 252 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 19.4 g |
| dont acides gras saturés | 12.4 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 13.9 g |
| dont sucres | 3 g |
| Autres | |
| Protéines | 5.8 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sel | 0.48 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer le terrain
Préchauffe le four à 180 °C. Déroule la pâte brisée dans le moule à tarte, garde le papier de cuisson si ton moule accroche un peu. Pique le fond avec une fourchette, comme si tu faisais de petits trous pour laisser l’air s’échapper.
2. Cuire la pâte à blanc
Pose un morceau de papier cuisson sur la pâte, puis verse des billes de cuisson. Enfourne 12 minutes. Cette cuisson s’appelle une cuisson à blanc précuisson de la pâte sans garniture pour qu’elle reste croustillante. Retire ensuite les billes et le papier, puis remets 5 minutes pour sécher légèrement le fond.
3. Faire fondre les oignons en douceur
Égoutte les oignons en conserve. Dans une poêle, fais chauffer le beurre avec l’huile d’olive à feu moyen. Ajoute les oignons, le sucre, une pincée de sel et le thym. Laisse cuire 15 à 20 minutes en remuant souvent. Le but est de les attendrir et de les dorer doucement, sans les brûler. Cette étape ressemble à une compote salée: plus c’est patient, plus c’est bon.
4. Préparer l’appareil
Dans un saladier, verse la crème, puis ajoute les œufs liquides pasteurisés. Fouette pour obtenir un mélange lisse. Ajoute le poivre et, si besoin, une toute petite pincée de sel. Ce mélange s’appelle un appareil mélange œufs et crème qui fige à la cuisson.
5. Monter la tarte
Étale la moutarde sur le fond de tarte précuit, en couche fine. Répartis les oignons fondants par-dessus, puis verse l’appareil. Termine avec l’emmental râpé, comme une petite couverture.
6. Cuire et surveiller comme un chef
Enfourne 25 à 30 minutes à 180 °C. La tarte est prête quand le dessus est bien doré et que le centre ne tremble presque plus. Laisse reposer 10 minutes hors du four: la garniture se raffermit, et la part se coupe beaucoup mieux.
Mon astuce de chef
Pour un goût plus breton et une texture plus fondante, laisse les oignons cuire longtemps à feu doux, en ajoutant 1 cuillère à soupe d’eau si la poêle sèche. C’est une mini caramélisation brunissement naturel qui développe des arômes sucrés mais sans excès, pour garder la douceur.
Accords mets vins
Un muscadet sur lie apporte une fraîcheur nette qui équilibre le côté doux des oignons. Pour une option bretonne, un cidre brut en bouteille fonctionne très bien: ses bulles légères nettoient le palais et mettent en valeur le fromage.
L’info en plus
En savoir plus sur le plat ou le dessert: l’oignon de Roscoff, souvent associé à la Bretagne nord, est réputé pour sa douceur. En tarte, il devient un plat du quotidien au style bistrot, facile à partager, et parfait avec une salade en accompagnement.
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Astuces de présentation
Sers la tarte tiède sur un plat de présentation en ardoise, clin d’œil aux tables de bord de mer. Coupe avec un couteau à tarte, puis dépose les parts dans des assiettes à dessert si tu veux un rendu plus fin, ou dans des assiettes creuses si tu ajoutes une salade à côté. Un petit verre à cidre en céramique bretonne renforce l’esprit régional.
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Couteau à gâteau et Pelle à tarte, extra-large, longueur : 29 cm, plastique, rouge, 30312270Le couteau à gâteau et Pelle à tarte avec lame droite et large en plastique pour couper les gâteaux, idéal pour couper dans/sur des plaques/moules de cuisson revêtus, convient également pour couper et diviser des têtes de laitue entières Coupe sans effort grâce à la lame en plastique grossièrement dentelée, transport facile des morceaux de gâteau grâce à la lame large Prise en main sûre grâce à une poignée ergonomique avec des encoches pour les doigts Facile à nettoyer à la main, passe au lave-vaisselle, oeillet de suspension pour un rangement mural peu encombrant Contenu: 1x Westmark Couteau à gâteau et Pelle à tarte, garantie de 5 ans, dimensions : 29 x 5,9 x 1,2 cm (L x l x h), matériau : plastique (PP), couleur : rouge, 303122706,50 €
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Whirlpool CUT001 Couteau Malin Idéal pour Couper dans des Plats DélicatsDescription du produit: Wpro CUT001 Couleur: Noir14,31 €
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KERFISH Bolee à cidre bolée Graphique Avec Anse (6)Contenance : 25 cl Entretien : Compatible lave-vaisselle Hauteur : 6.7 cm Diamètre : 10.5 cm49,95 €
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BZH Bolées à cidre Rouges Triskells avec anses, Façonnée à la main et cuite en terre, Grès, Céramique, Classique, Bowl, Boule à cidre, 2.5E+2 millilitersContenance : 25 cl Matière : Grès Hauteur : 6,7 cm Diamètre: 10.5 cm Entretien: Compatible lave-vaisselle8,95 €




