Recette de quiche aux fromages maison : un délice crémeux

Recette de quiche aux fromages maison : un délice crémeux

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cuisine recettes - Promotion standard

La quiche aux fromages maison, un classique indémodable, continue de séduire les palais les plus raffinés grâce à sa texture crémeuse et sa richesse en saveurs. Conviviale et gourmande, elle sait réunir petits et grands autour de la table. Que vous soyez un cuisinier aguerri ou un débutant, cette recette est l’occasion idéale pour explorer votre créativité culinaire tout en vous assurant un succès garanti.

15 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Riche en protéines Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ce plat est très énergétique et riche en graisses.
Protéines : Une bonne source de protéines principalement grâce aux œufs et fromages.
Sel : Assez salé, attention si vous surveillez votre consommation de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
298 kcal
Prot. 12.5 g — Gluc. 11.7 g — Lip. 22.8 g
Par portion (4 parts)
713 kcal
Prot. 29.8 g — Gluc. 27.9 g — Lip. 54.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 298 kcal
Lipides
Matières grasses 22.8 g
dont acides gras saturés 12.9 g
Glucides
Glucides totaux 11.7 g
dont sucres 2.3 g
Autres
Protéines 12.5 g
Fibres 0.4 g
Sel 0.72 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la base de la quiche

Préchauffez votre four à 180°C. Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte de 24 cm de diamètre et piquez le fond avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle.

2. Préparer l’appareil à quiche

Dans un saladier, battez les œufs entiers avec le lait et la crème fraîche. Incorporez ensuite le cheddar et le comté râpés, puis le gorgonzola coupé en petits morceaux. Assaisonnez avec le poivre noir et une pincée de muscade pour exalter les saveurs.

3. Assembler la quiche

Versez l’appareil à quiche sur la pâte préparée. Assurez-vous que les morceaux de fromages sont bien répartis pour garantir une cuisson homogène.

4. Cuire la quiche

Placez la quiche au four préchauffé et laissez cuire environ 35 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Pour vérifier la cuisson, la lame d’un couteau plantée au centre doit en ressortir propre.

Guillem Morteguieu

Mon astuce de chef

Pour une saveur encore plus prononcée, ajoutez des herbes fraîches comme du thym ou de la ciboulette juste avant de servir. Leur fraîcheur complétera à merveille le crémeux des fromages.

Accord mets et vins

Un Chardonnay bien frais s’accordera parfaitement avec cette quiche aux fromages, apportant une belle acidité pour contrebalancer le gras des fromages.

L’info en plus

La quiche, bien qu’origine Lorraine, est devenue un plat polyvalent que l’on retrouve désormais sous diverses formes et goûts à travers le monde entier. Chaque région y ajoute sa touche personnelle, que ce soit par le choix des fromages ou des légumes.

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Comment présenter

Pour mettre en valeur votre quiche, découpez-la en parts égales et servez-les sur des assiettes à fromage en ardoise, dont la couleur créera un contraste alléchant avec les tons dorés de la quiche.

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