Sur les étals bretons, l’oignon de Roscoff s’est taillé une réputation de douceur et de parfum. Dans cette tarte, il joue le premier rôle: une garniture fondante, légèrement sucrée, posée sur une pâte croustillante. La recette est simple, mais elle demande une attention de reporter: on observe, on remue, on laisse le temps faire son travail. Je te guide pas à pas, comme en cuisine d’école, pour obtenir une tarte dorée et généreuse, sans stress.
20 minutes
45 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Cette tarte salée est un plat énergétique et riche, dominé par les matières grasses (pâte, beurre, crème, fromage) qui en font une préparation généreuse et gourmande.
Protéines : L'apport protéique est correct grâce aux œufs et au fromage, avec environ 16 g par portion, ce qui contribue à la satiété du plat.
Sel : La teneur en sel est modérée à assez élevée (1, 35 g par portion), due principalement aux oignons en conserve, à la moutarde et au fromage.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées. Convient mieux en tant que plat principal accompagné d'une salade verte pour équilibrer le repas.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 252 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 19.4 g |
| dont acides gras saturés | 12.4 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 13.9 g |
| dont sucres | 3 g |
| Autres | |
| Protéines | 5.8 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sel | 0.48 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer le terrain
Préchauffe le four à 180 °C. Déroule la pâte brisée dans le moule à tarte, garde le papier de cuisson si ton moule accroche un peu. Pique le fond avec une fourchette, comme si tu faisais de petits trous pour laisser l’air s’échapper.
2. Cuire la pâte à blanc
Pose un morceau de papier cuisson sur la pâte, puis verse des billes de cuisson. Enfourne 12 minutes. Cette cuisson s’appelle une cuisson à blanc précuisson de la pâte sans garniture pour qu’elle reste croustillante. Retire ensuite les billes et le papier, puis remets 5 minutes pour sécher légèrement le fond.
3. Faire fondre les oignons en douceur
Égoutte les oignons en conserve. Dans une poêle, fais chauffer le beurre avec l’huile d’olive à feu moyen. Ajoute les oignons, le sucre, une pincée de sel et le thym. Laisse cuire 15 à 20 minutes en remuant souvent. Le but est de les attendrir et de les dorer doucement, sans les brûler. Cette étape ressemble à une compote salée: plus c’est patient, plus c’est bon.
4. Préparer l’appareil
Dans un saladier, verse la crème, puis ajoute les œufs liquides pasteurisés. Fouette pour obtenir un mélange lisse. Ajoute le poivre et, si besoin, une toute petite pincée de sel. Ce mélange s’appelle un appareil mélange œufs et crème qui fige à la cuisson.
5. Monter la tarte
Étale la moutarde sur le fond de tarte précuit, en couche fine. Répartis les oignons fondants par-dessus, puis verse l’appareil. Termine avec l’emmental râpé, comme une petite couverture.
6. Cuire et surveiller comme un chef
Enfourne 25 à 30 minutes à 180 °C. La tarte est prête quand le dessus est bien doré et que le centre ne tremble presque plus. Laisse reposer 10 minutes hors du four: la garniture se raffermit, et la part se coupe beaucoup mieux.
Mon astuce de chef
Pour un goût plus breton et une texture plus fondante, laisse les oignons cuire longtemps à feu doux, en ajoutant 1 cuillère à soupe d’eau si la poêle sèche. C’est une mini caramélisation brunissement naturel qui développe des arômes sucrés mais sans excès, pour garder la douceur.
Accords mets vins
Un muscadet sur lie apporte une fraîcheur nette qui équilibre le côté doux des oignons. Pour une option bretonne, un cidre brut en bouteille fonctionne très bien: ses bulles légères nettoient le palais et mettent en valeur le fromage.
L’info en plus
En savoir plus sur le plat ou le dessert: l’oignon de Roscoff, souvent associé à la Bretagne nord, est réputé pour sa douceur. En tarte, il devient un plat du quotidien au style bistrot, facile à partager, et parfait avec une salade en accompagnement.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
CHIPS BRETS ondulées saveur Cheddar Oignons de Roscoff - Saveur Originale et Croquante ONDULÉES Idéales pour l'Apéritif 125 G LOT DE 5Chips de pommes de terre saveur Cheddar Oignons – Ingrédients : Pommes de terre (France) (61,9%), huile de tournesol (31%), oignon de Roscoff en poudre (1,5%) (élaboré avec de l’oignon de Roscoff AOP), petit lait en poudre, sel, fromage fondu en poudre (dont cheddar 0,3%), arômes naturels (blé). Conditionné sous atmosphère protectrice. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.18,99 €
-
La Conquête des Saveurs Oignons Frits 50 g (Lot de 2)Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack Instants gourmands à partager ! Conditionné en France Prêt à l'emploi !3,70 €2,80 €-24%
-
Liot - Blanc d'Œuf Liquide - Sans additifs ni conservateurs - Pack de 6x970ml - 6x1kg🥚 100 % BLANCS D’ŒUFS LIQUIDES - SOURCE DE PROTÉINES : Blancs d’œufs pasteurisés prêts à l’emploi, riches en protéines de haute qualité, idéals pour soutenir la masse musculaire et la récupération. 💪 IDÉAL SPORT, FITNESS & MUSCULATION : Apport protéique naturel, sans sucres ajoutés ni matières grasses, parfait pour les sportifs, bodybuilders et personnes actives. 🔥 FAIBLE EN CALORIES & SANS CHOLESTÉROL : Alternative saine aux œufs entiers, adaptée aux régimes minceur, hypocaloriques et à la nutrition contrôlée. 🍳 PRÊT À L’EMPLOI & ULTRA PRATIQUE : Format liquide 1L facile à doser, parfait pour omelettes, pancakes protéinés, pâtisseries, recettes salées ou sucrées. ✅ QUALITÉ ALIMENTAIRE & SÉCURITÉ : Blancs d’œufs pasteurisés garantissant une consommation sûre, une conservation optimale et une utilisation polyvalente au quotidien37,00 €
-
Superset Nutrition | Blancs D'œufs Pasteurisés (6x480ml) | Blancs d'œuf liquides | 54g de protéines, soit 16 blancs d'œufs par bouteille🥚 54G DE PROTÉINES PAR BOUTEILLE – ÉQUIVALENT 16 BLANCS D’ŒUFS Chaque bouteille de blanc d’œuf liquide pasteurisé apporte 54 g de protéines complètes à haute valeur biologique, naturellement riches en BCAA et acides aminés essentiels, idéales pour la musculation, la prise de masse, la sèche et la récupération sportive. 💪 PROTÉINE D’ŒUF RÉFÉRENCE EN NUTRITION SPORTIVE La protéine d’œuf est reconnue pour sa valeur biologique élevée, sa qualité nutritionnelle exceptionnelle et son excellente assimilation. Une alternative premium à la whey protéine, parfaite pour les sportifs et pratiquants de fitness. 🔥 FAIBLE EN CALORIES, SANS LIPIDES NI SUCRES Moins de 1 g de lipides et de glucides pour 100 g : un allié idéal pour un régime hyperprotéiné, une perte de poids, un programme de définition musculaire ou une alimentation saine et équilibrée. ⚡ FORMAT LIQUIDE PRÊT À L’EMPLOI – PRATIQUE & RAPIDE Blancs d’œufs pasteurisés en bouteille graduée, prêts à verser : aucun gaspillage, aucun tri des œufs, conservation pratique. Idéal pour préparer rapidement omelette protéinée, pancakes fitness, porridge protéiné, pâtisseries healthy. 🇫🇷 ŒUFS DE FRANCE – QUALITÉ & DIGESTIBILITÉ OPTIMALE Certifié Œufs de France, sans conservateurs, haute digestibilité et assimilation rapide. Parfait pour enrichir tes recettes protéinées, augmenter ton apport en protéines au petit-déjeuner, en collation ou post-entraînement.25,80 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Crealys 512734 Moule à Tarte en Céramique Blanc 28 cmMatière : Céramique Couleur : Blanc Description du produit: Moule à tarte en céramique Ø 28 cm - Hauteur 4 cm Blanc Dimensions : 4 cm Compatibilité: Température four: 18018,99 €17,65 €-7%
-
Crealys 512735 Moule à Tarte en Céramique Framboise 28 cmMatière : Céramique Couleur : Framboise Description du produit: Moule à tarte en céramique Ø 28 cm - Hauteur 4 cm Framboise Dimensions : 4 cm Compatibilité: Température four: 18019,99 €17,65 €-12%
-
Tala Billes de Cuisson en Céramique – Poids Réutilisables Résistants à la Chaleur – Perles de Cuisson à Blanc pour Tartes & Quiches – Accessoires de Pâtisserie – env. 700g, couvre Ø32 cmCuisson à blanc régulière sans cloques ni rétrécissement : Les billes de cuisson Tala maintiennent la pâte bien plate et évitent les bulles d’air, pour des fonds de tartes uniformes et maîtrisés Résultat croustillant et homogène : Les billes en céramique résistantes à la chaleur diffusent la chaleur de façon uniforme pour garantir une cuisson dorée et professionnelle. Faciles à utiliser et à réutiliser : Il suffit de piquer la pâte, de la recouvrir de papier cuisson, puis de verser les billes avant d’enfourner. Après usage, elles se nettoient simplement à la main. Durables, sûres et sans BPA : Fabriquées en céramique de qualité alimentaire, ces perles de cuisson sont solides, écologiques et conçues pour durer de nombreuses années. Tala – une référence depuis 1899 : Plus de 120 ans d’expérience dans la fabrication d’ustensiles de pâtisserie fiables et de qualité, utilisés par amateurs et professionnels.7,89 €
-
Chef Aid Perles de Cuisson en Céramique 500 g RéutilisablesPERLES POUR CUISSON À BLANC: Ces perles en céramique aident à maintenir la pâte à plat pendant la cuisson, pour préparer fonds de tarte, quiches et pies maison ENVIRON 500 G AVEC BOÎTE: Le contenu couvre un moule à tarte de 23 cm et se range facilement après utilisation dans la boîte fournie pour garder les perles ensemble AIDE À LIMITER LES BULLES: Réparties sur du papier cuisson, les perles ajoutent du poids sur la pâte et aident à réduire les bulles et le rétrécissement au four CÉRAMIQUE RÉSISTANTE À LA CHALEUR: Les perles supportent la cuisson au four et aident à répartir la chaleur sur le fond de pâte lors des préparations sucrées ou salées RÉUTILISABLES ET SIMPLES À NETTOYER: Laissez les perles refroidir après cuisson, lavez les à la main, séchez les bien puis rangez les dans la boîte pour la prochaine utilisation6,79 €
-
METALTEX - Fouet de Cuisine en Acier Inoxydable - 30 cm - 8 Fils - Poignée ErgonomiqueDimension: 30cm Matériel: acier inoxydable La marque METALTEX fabrique et commercialise une collection très large de petits ustensiles de cuisine et de produits d'aide culinaire9,99 €5,49 €-45%
-
De Buyer - Fouet professionnel fils en inox GOMA - Longueur 30 cm -, ArgentQUALITÉ PROFESSIONNELLE : Le fouet professionnel GOMA De Buyer est l’ustensile indispensable en cuisine, pâtisserie, boulangerie pour toutes vos préparations : sauces, émulsions, blancs en neige, crèmes, pâtes à gâteaux... INOX ROBUSTE : Le fouet professionnel De Buyer est doté de fils indétachables en inox, ce qui lui offre une qualité de ressort indéniable. Stérilisable. Passe au lave-vaisselle. Manche antiglisse, incurvé pour éviter que le fouet ne tombe. Trou : accrochage et égouttage faciles. ANTI-GLISSE : Le fouet possède un manche anti-glisse au design incurvé pour éviter qu'il ne tombe dans le récipient. MANCHE ERGONOMIQUE : Son manche, ergonomique et isolant, possède un trou qui lui permet un accrochage et un égouttage facile. ENTRETIEN : Passe au lave-vaisselle.26,45 €19,46 €-26%
Astuces de présentation
Sers la tarte tiède sur un plat de présentation en ardoise, clin d’œil aux tables de bord de mer. Coupe avec un couteau à tarte, puis dépose les parts dans des assiettes à dessert si tu veux un rendu plus fin, ou dans des assiettes creuses si tu ajoutes une salade à côté. Un petit verre à cidre en céramique bretonne renforce l’esprit régional.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Lebrun Couverts - Lot de 4 Assiettes Ardoise Rectangulaire - Parfait pour vos Planches Apéro ou vos Plateaux de Fromage et Charcuterie - Service Qualité Restauration-Plateau Apéritif et Tapas 20x15cmÉLÉGANTS ET QUALITATIFS : Pour sublimer vos apéritifs, vos plateaux de charcuterie ou fromages, mais aussi vos desserts ou vos cafés gourmands, nos planches ardoise qualité Hôtellerie et Restauration raviront vos invités. ✅ ROBUSTES : Nos Assiettes Ardoise sont de qualité Hôtellerie et Restauration. Lavables au lave-vaisselle. Elles résistent aussi au froid et à la chaleur. Elles possèdent des bords lisses et poncés, évitant ainsi tout effritement de l'ardoise. 🔪 DURABILITÉ : Vous pouvez découper sur vos ardoises, il suffit de les passer un peu d'huile végétale pour qu'elles retrouvent leur aspect d'origine. ✨ L'ACCESSOIRE PARFAIT : dans la tendance, l'ardoise est en matière naturelle. Élégantes, les assiettes en ardoise peuvent également présenter vos sushis ou même vos entrecôtes salades ou risotto. 🇫🇷 ENTREPRISE FRANÇAISE : depuis 1905, Lebrun Couverts transmet sa passion pour les arts de la table de génération en génération depuis la Normandie Française.19,90 €
-
Relaxdays Plateau en ardoise, lot de 6, 26 x 16 cm, assiette de présentation, rectangulaire, plat de service, anthraciteService: Présenter de manière élégante entrées, snacks ou desserts avec le plateau en ardoise 6 pièces: Le service sushi décoratif est composé de 6 assiettes - Idéal pour les célébrations Etiquetage: Mettre le nom des personnes ou des plats sur les assiettes de dessert; Facile à nettoyer Multifonctionnel: Assiettes en ardoise pour servir sushis, fromage, charcuterie ou comme décoration Pratique: Assiettes en ardoise au format L x P env. 26 x 16 cm - Avec patins feutre antidérapants31,99 €
-
Couteau à gâteau et Pelle à tarte, extra-large, longueur : 29 cm, plastique, rouge, 30312270Le couteau à gâteau et Pelle à tarte avec lame droite et large en plastique pour couper les gâteaux, idéal pour couper dans/sur des plaques/moules de cuisson revêtus, convient également pour couper et diviser des têtes de laitue entières Coupe sans effort grâce à la lame en plastique grossièrement dentelée, transport facile des morceaux de gâteau grâce à la lame large Prise en main sûre grâce à une poignée ergonomique avec des encoches pour les doigts Facile à nettoyer à la main, passe au lave-vaisselle, oeillet de suspension pour un rangement mural peu encombrant Contenu: 1x Westmark Couteau à gâteau et Pelle à tarte, garantie de 5 ans, dimensions : 29 x 5,9 x 1,2 cm (L x l x h), matériau : plastique (PP), couleur : rouge, 303122706,50 €
-
GastroMax - Pelle/Couteau à tarte/gâteau/quiche - Accessoire de coupe et de service soigneusement conçu, qui résiste aux fortes températures et passe au lave-vaisselle - 27,5 cm - Gris FoncéUne pelle qui vous permet de couper et servir gâteaux et tartes facilement : une pelle à tarte astucieuse avec un bord droit et un autre cranté pour couper et servir vos gâteaux. Une conception pratique : un couvert de service très bien équilibré qui peut être placé sur le plan de travail sans en toucher la surface. Pelle facile à utiliser et à laver : cette pelle à gâteau qui permet aussi la découpe passe au lave-vaisselle. Des matériaux de qualité et durables : cette pelle à tarte originale résiste aux températures élevées jusqu'à 230 °C et est utilisable avec des plats antiadhésifs. Couvert fabriqué en Suède : pelle à tarte durable, conception soignée et résistante avec matériaux de qualité.3,82 €3,50 €-8%
-
Bolée à cidre Couple Breton Bugel fabriqué en Bretagne (1)ø : 10,5 cm Hauteur : 6,5 cm Contenance : 20 cL Fabrication : France12,95 €
-
BZH Bolées à cidre Rouges Triskells avec anses, Façonnée à la main et cuite en terre, Grès, Céramique, Classique, Bowl, Boule à cidre, 2.5E+2 millilitersContenance : 25 cl Matière : Grès Hauteur : 6,7 cm Diamètre: 10.5 cm Entretien: Compatible lave-vaisselle8,95 €




