Tarte fine au boudin noir : recette gourmande et facile

Tarte fine au boudin noir : recette gourmande et facile

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cuisine recettes - Promotion standard

La tarte fine au boudin noir est une recette audacieuse qui marie les saveurs de la charcuterie traditionnelle avec la délicatesse d’une pâte croustillante. Simple à réaliser, elle offre un repas convivial et savoureux, idéal pour les amateurs de cuisine française.

15 minutes

25 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Assez salé Source de protéines

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et riche en graisses.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une quantité notable de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
298 kcal
Prot. 11 g — Gluc. 20.3 g — Lip. 20.7 g
Par portion (4 parts)
506 kcal
Prot. 18.7 g — Gluc. 34.4 g — Lip. 35.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 298 kcal
Lipides
Matières grasses 20.7 g
dont acides gras saturés 9.1 g
Glucides
Glucides totaux 20.3 g
dont sucres 3.6 g
Autres
Protéines 11 g
Fibres 1.5 g
Sel 1.6 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffage du four

Préchauffez votre four à 200°C.

2. Préparation de la pâte

Déroulez la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Piquez-la légèrement avec une fourchette.

3. Garniture

Étalez uniformément la moutarde à l’ancienne sur la pâte. Disposez ensuite les tranches de boudin noir par-dessus.

4. Ajout des oignons

Répartissez les oignons caramélisés sur le boudin. Salez et poivrez selon votre goût.

5. Cuisson au four

Enfournez la tarte pour 25 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit dorée et croustillante.

Armand Leblanc

Mon astuce de chef

Pour une saveur encore plus intense, vous pouvez ajouter des fines herbes comme du thym ou du romarin à la garniture avant la cuisson.

Accords mets vins

Un vin rouge léger comme un Beaujolais ou un Pinot Noir se mariera parfaitement avec votre tarte fine au boudin noir.

L’info en plus

Le boudin noir, mets traditionnellement apprécié dans la cuisine française, gagne en gourmandise lorsqu’il est associé à des saveurs sucrées comme les oignons caramélisés.

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Comment présenter

Servez votre tarte fine sur une planche en bois rustique pour un effet bistrot. Accompagnez-la de quelques feuilles de salade verte assaisonnées d’une vinaigrette légère.

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