Recette Pizza Hawaïenne : délice sucré-salé

Recette Pizza Hawaïenne : délice sucré-salé

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Longtemps discutée, souvent copiée, la pizza hawaïenne continue de faire parler d’elle. Son secret tient en une alliance simple: le fondant du fromage, la douceur de l’ananas et le côté fumé du jambon. Dans cette version pensée pour la livraison Amazon, tout se joue sur des produits stables, faciles à conserver, et sur une cuisson bien conduite. Tu vas voir, avec de bons gestes et un peu d’attention, tu peux obtenir une pizza dorée, parfumée et parfaitement équilibrée en sucré-salé.

15 minutes

12 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Assez salé Riche en graisses saturées Sucres modérés

Synthèse express

Profil : Pizza énergétique et riche, avec un bon apport protéique grâce au fromage et au jambon, mais aussi une teneur élevée en graisses saturées et en sel.
Protéines : L'apport protéique est satisfaisant avec 11, 6 g pour 100 g, provenant principalement de la mozzarella et du jambon.
Sel : La teneur en sel est importante à 0, 98 g pour 100 g, due à la sauce tomate, au jambon et au fromage en conserve.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la teneur élevée en graisses saturées et en sodium. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
182 kcal
Prot. 11.6 g — Gluc. 18.8 g — Lip. 6.2 g
Par portion (4 parts)
551 kcal
Prot. 35.2 g — Gluc. 57.1 g — Lip. 18.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 182 kcal
Lipides
Matières grasses 6.2 g
dont acides gras saturés 2.7 g
Glucides
Glucides totaux 18.8 g
dont sucres 3.2 g
Autres
Protéines 11.6 g
Fibres 1.1 g
Sel 0.98 g

Ustensiles

Préparation

1. Chauffer le four très fort

Préchauffe le four à 240 °C, chaleur statique si possible. Si tu as une pierre à pizza, mets-la dedans pendant le préchauffage. Elle doit devenir brûlante pour saisir la pâte, c’est ce qui aide à faire une base croustillante.

2. Préparer les garnitures sans les détremper

Égoutte très bien l’ananas en conserve, puis tamponne-le avec du papier absorbant. C’est un petit geste de pro, mais il change tout: moins d’eau, donc une pizza moins molle. Émiette ou coupe le jambon en conserve en petits morceaux réguliers pour que chaque part en ait.

3. Assaisonner la sauce comme un chef

Dans un bol, mélange la sauce tomate avec l’origan, l’ail semoule, l’huile d’olive, une pincée de sel, un peu de poivre et, si tu veux, une pincée de piment. Mélanger s’appelle homogénéiser, c’est quand tout devient bien uniforme, sans zones trop salées ou trop fades.

4. Monter la pizza

Déroule la pâte sur une plaque. Étale la sauce en fine couche, en laissant un bord d’environ 1 cm. Étaler s’appelle napper, c’est recouvrir doucement sans faire de gros paquets. Ajoute la mozzarella râpée, puis le jambon, puis l’ananas. Cette ordre évite que l’ananas touche trop la sauce et rende de l’eau.

5. Cuire et surveiller la coloration

Enfourne 10 à 12 minutes, selon ton four. La pizza est prête quand le fromage fait des petites bulles et que les bords sont bien dorés. Dorer s’appelle colorer, c’est obtenir une belle teinte brune qui donne du goût. Si le dessus colore trop vite, baisse à 220 °C sur les 2 dernières minutes.

6. Laisser reposer avant de couper

Sors la pizza et attends 2 minutes avant de la trancher. Ce mini repos aide le fromage à se stabiliser, donc les parts restent nettes et la garniture glisse moins.

Armand Leblanc

Mon astuce de chef

Pour une pizza hawaïenne plus croustillante, fais une précuisson de la pâte 3 minutes sans garniture, puis ajoute la sauce et le reste. Cette technique s’appelle précuire, c’est commencer la cuisson avant d’ajouter ce qui pourrait humidifier la pâte.

Accords mets vins

Un vin blanc sec et fruité, comme un riesling ou un sauvignon, accompagne bien le sucré-salé et rafraîchit le fromage. Si tu préfères sans alcool, une eau pétillante bien fraîche fait un contraste agréable avec le côté sucré de l’ananas.

L’info en plus

En savoir plus sur le plat: malgré son nom, la pizza hawaïenne ne vient pas d’Hawaï. Elle est souvent associée à une popularisation en Amérique du Nord, où l’idée du sucré-salé a trouvé son public. Aujourd’hui, elle reste une pizza « débat », mais aussi une valeur sûre pour ceux qui aiment les contrastes.

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