Recette de pizza à l'indienne : une fusion de saveurs exotiques

Recette de pizza à l’indienne : une fusion de saveurs exotiques

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cuisine recettes - Promotion standard

La pizza à l’indienne fusionne les saveurs épicées de l’Inde avec le plat classique italien. Parfaite pour les amateurs d’exotisme, cette recette promet un voyage culinaire surprenant et savoureux. Elle est idéale pour ceux qui cherchent à diversifier leur table avec des ingrédients simples mais pleins de caractère.

30 minutes

15 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Assez salé Plat énergétique Très riche en graisses

Synthèse express

Profil : Recette énergétique avec une bonne teneur en protéines.
Protéines : Apport notable en protéines, adapté pour les amateurs de viandes.
Sel : La teneur en sel est relativement élevée.

Convient pour un repas gourmand et occasionnel.

Par 100 g de recette
205 kcal
Prot. 11 g — Gluc. 17.4 g — Lip. 10.4 g
Par portion (4 parts)
475 kcal
Prot. 25.4 g — Gluc. 40.3 g — Lip. 24.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 205 kcal
Lipides
Matières grasses 10.4 g
dont acides gras saturés 6.4 g
Glucides
Glucides totaux 17.4 g
dont sucres 2.6 g
Autres
Protéines 11 g
Fibres 1.6 g
Sel 1.29 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la base

Préchauffez le four à 220°C et étalez la pâte à pizza sur une plaque à pizza.

2. Étaler la sauce

Mélangez la purée de tomates avec le curcuma et le garam masala, puis répartissez le mélange sur la pâte.

3. Ajouter le poulet

Parsemez les morceaux de poulet tikka masala sur la pizza pour un goût authentique.

4. Saupoudrer de fromage

Recouvrez généreusement de fromage râpé pour une belle couche gratinée.

5. Cuisson

Enfournez pendant 15 minutes jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu et légèrement doré.

6. Finitions

Une fois sortie du four, ajoutez la coriandre séchée pour une note de fraîcheur.

Armand Leblanc

Mon astuce de chef

Pour une pâte croustillante, ajoutez un peu d’huile de coco sur les bords avant la cuisson.

Accord mets-vins

Un vin blanc léger et fruité, tel qu’un Gewurztraminer, se marie parfaitement avec les épices de cette pizza.

L’info en plus

Cette fusion culinaire entre Inde et Italie est une véritable invitation au voyage. Elle mélange les épices traditionnelles indiennes avec la texture réconfortante de la pizza.

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Présentation

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